ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر وحدات تدريبية مقترحة بالتد...>الوصف

أثر وحدات تدريبية مقترحة بالتدريب البليومتري على القوة الانفجارية للأطراف السفلية لدى لاعبي الكرة الطائرة أقل من 19 سنة

العنوان بلغة أخرى: The Impact of the Training Modules on the Pliometric Training on the Explosive Force of the Lower Limbs of the Volley Ball Players
المصدر: مجلة الإبداع الرياضي
الناشر: جامعة محمد بوضياف المسيلة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: غلاب، حكيم (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ghellab, Hakim
مؤلفين آخرين: بوكراتم، بلقاسم (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج10, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 339 - 358
DOI: 10.47337/1787-010-002-040
ISSN: 2170-0818
رقم MD: 1063227
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
البرامج التدريبية | التدريب البليومتري | القوة الإنفجارية | الاطراف السفلية | لاعبي الكرة الطائرة | الجزائر
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب الرياضي | البليومتري | القوة الإنفجارية | الكرة الطائرة | Training Modules | Plyometric | Explosive Force | Volley Ball
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

17

حفظ في:
المستخلص: تهدف هذه الدراسة لمعرفة أثر الوحدات التدريبية بالتدريب البليومتري على القوة الانفجارية للأطراف السفلية لدى لاعبي الكرة الطائرة أقل من 19 سنة، وقد شمل مجتمع الدراسة جميع فرق ولاية المسيلة للكرة الطائرة صنف أواسط وتم اختيار عينة الدراسة بالطريقة العمدية نظرا لطبيعة البحث وأن هذا الاختيار يخدم عملية البحث، وقد تكونت عينة البحث من فريق النجم الرياضي المسيلي للكرة الطائرة والمكون من 10 لاعبين، والمشكل للعينة الضابطة في البحث وكذا فريق رائد شباب المسيلة للكرة الطائرة والمكون من 10 لاعبين والمشكل للمجموعة التجريبية. وقد استخدم الباحثان المنهج التجريبي وكذا الاختبارات البدنية والمتمثلة في اختبار الوثب الطويل من الثبات واختبار الوثب العمودي من الثبات. خلصت الدراسة إلى وجود أثر إيجابي لتمارين البليومتري على تطوير القوة الانفجارية لدى لاعبي الكرة الطائرة أقل من 19 سنة.

This study aims to identify the impact of the training units on the explosive force of the lower limbs of the volley ball players under 19 years, the study community included all the teams of state of m’sila volley ball class of the middle and. The sample of the research consisted of the 10 players of the sport’s star of m’sila which represents the controlling sample in the research, and the 10 m’sila youth volley ball. team that consists of 10 players which represents the experimental group. The researchers used the experimental approach because it fits and it is suitable for the research method which is the application of the pliometric exercises in field on the research sample, in order to know the results the researchers used the physical test which are long jump test of stability. The study found positive effect of pliometric exercises on the development of explosive force in volleyball players under 19 years this effect is represented. By the statistical differences in the pre and post test of the experimental group and the statistically significant differences between the control group, and the experimental in the pre tests for both tests.
ISSN: 2170-0818

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.