ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية برنامج تدريبي مقترح للت...>الوصف

فاعلية برنامج تدريبي مقترح للتقليل من مستوى السمنة لدى الرجال 35- 51 سنة: دراسة تجريبية

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of a Proposed Training Program to Reduce the Level of Obesity in Men (35-51) Years: Pilot Study
المصدر: مجلة الإبداع الرياضي
الناشر: جامعة محمد بوضياف المسيلة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: بوجليدة، حسان (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Boujlida, Hassene
مؤلفين آخرين: قسيمي، سفيان (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج11, ع1
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 282 - 301
DOI: 10.47337/1787-011-001-015
ISSN: 2170-0818
رقم MD: 1064681
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | التمارين الرياضية | السمنة | الرجال | البرامج الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
السمنة | الرياضة | البرنامج التدريبي | Obesity | Sports | Training Program
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

27

حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة إلى معرفة فاعلية برنامج تدريبي مقترح للتقليل من مستوى السمنة لدى الرجال (35-51) سنة. وتمثلت عينة البحث في 30 رجل يعانون كلهم من مشكل الزيادة في الوزن تم اختيارهم بطريقة مقصودة من على مستوى بلدية سيدي مزغيش ولاية سكيكدة. قام الباحث بتصميم برنامج تدريبي مكون من 12 حصة تدريبية تم تطبيقه على أفراد العينة في مدة ثلاثة أشهر بمعدل ثلاثة حصص تدريبية في كل أسبوع تحث إشراف الباحث وبعد تنفيذ القياسات القبلية وتطبيق البرنامج التدريبي والقياسات البعدية توصل الباحث إلى الاستنتاجات التالية: - عرف المتوسط الحسابي الخاص بالوزن وكدا القياسات الجسمية والمتمثلة في كل من محيط البطن، محيط الحوض، ومحيط الفخذ التي قمنا بها بعد مرور ثلاثة أشهر من تطبيق البرنامج انخفاضا ملحوظا وهو ما يدل على فعالية البرنامج التدريبي المطبق في التخفيض من السمنة لدى أفراد العينة.

This study aimed to know the effectiveness of a proposed training program to reduce the level of obesity in men (35- 51) years. The research sample consisted of 30 men, all of whom suffer from the problem of overweight, who were deliberately selected from the municipality level of Sidi Mezghish, Skikda State. Every week she urges the researcher's supervision and after implementing the tribal measurements and applying the training program and the dimensional measurements, the researcher reached the following conclusions: - The arithmetic mean for weight and the physical body measurements represented in each of the abdominal circumference, pelvic circumference, and femoral circumference that we performed after three months of applying the program was noticeably reduced, which indicates the effectiveness of the training program applied to reduce obesity among the sample members.
ISSN: 2170-0818

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.