ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير استخدام التدريب المختلط...>الوصف

تأثير استخدام التدريب المختلط بحملين مختلفين على القدرات البدنية الخاصة والمستوى الرقمي لمتسابقي 110 م. حواجز

العنوان بلغة أخرى: The Impact of the Use of Mixed Training with Different Actors and their Impact on Capacity Private Physical and Digital Level of Contestants 110 M. Barriers
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: عوض، عبدالقادر السيد مصطفى (مؤلف)
المجلد/العدد: ع105
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 1 - 24
DOI: 10.21608/JAAR.2020.89042
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1070389
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية البدنية | التدريب الرياضي | اللياقة البدنية | رياضة الجري
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: أستهدف البحث التعرف على الفروق بين تأثير استخدام كل من أسلوبي التدريب المختلط (30% أثقال – 70% بليومترى) والتدريب المختلط (70% أثقال – 30% بليومترى) على القدرات البدنية الخاصة قيد البحث والمستوى الرقمي لمتسابقي (110م) حواجز، وأستخدم الباحث المنهج التجريبي على عينة قوامها (٢٢) طالبا بالفرقة الثالثة بكلية التربية الرياضية بنين جامعة الزقازيق تم تقسيمهم إلى مجموعتين تجريبيتين التجريبية الأولى استخدمت التدريب المختلط (30% أثقال – 70% بليومترى) والتجريبية الثانية استخدمت التدريب المختلط (70% أثقال – 30% بليومترى) قوام كل منهما (١١) طالبا، ومن أدوات البحث: اختبارات بدنية - قياس المستوي الرقمي لمتسابقي (110م) حواجز - البرنامج التدريبي باستخدام أسلوب التدرب المختلط. ومن أهم النتائج: 1- يؤثر أسلوب التدريب المختلط (30% أثقال – 70% بليومترى) (المجموعة التجريبية الأولى) تأثيرا إيجابيا دال إحصائيا عند مستوى (0.05) على القدرات البدنية الخاصة (السرعة الانتقالية - القدرة العضلية للرجلين - قوة عضلات الرجلين - قوة عضلات الظهر - مرونة الجذع والفخذ) والمستوى الرقمي لمتسابقي (110م) حواجز. 2- يؤثر أسلوب التدريب المختلط (70% أثقال – 30% بليومترى) (المجموعة التجريبية الثانية) تأثيرا إيجابيا دال إحصائيا عند مستوى (0.05) على القدرات البدنية الخاصة قيد البحث والمستوى الرقمي لمتسابقي (110م) حواجز. 3- توجد فروق دالة إحصائيا بين القياسين البعديين للمجموعتين التجريبيتين. التجريبية الأولى والتجريبية الثانية في القدرات البدنية الخاصة قيد البحث والمستوي الرقمي لمتسابقي (110م) حواجز لصالح المجموعة التجريبية الأولى.

The aim of the research was to identify the differences between the effects of using mixed training methods (30% weight - 70% blumetry) and mixed training (70% weight - 30% blumetry) on the special physical abilities in question and the digital level of 110 meters. (30% weight - 70%) and the second experimental group used mixed training (70% weight - 30% blumetry). (11 students), and a Research tools: Physical tests - Measuring the numerical level of contestants (110 m) Barriers - Training program using mixed training method. The most important results are: 1) The method of mixed training (the first experimental group) has a statistically significant positive effect at (0.05) on the special physical abilities (transition speed - muscle strength of the two men - strength of the muscles of the two legs - strength of the back muscles - trunk and thigh elasticity) baffles. 2) The mixed training method (70% weight - 30% per millimeter) (the second experimental group) has a statistically significant positive effect at (0.05) on the special physical abilities in question and the numerical level of the contestants (110 m). 3) There are statistically significant differences between the two dimensions of the experimental groups. The first experimental and experimental experiment in the special physical abilities under study and the numerical level of the competitors (110 m) barriers for the benefit of the first experimental group.
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.