ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فعالية الشدة للتدريبات اللاهوا...>مارك

فعالية الشدة للتدريبات اللاهوائية بمرحلة التهدئة على بعض العناصر البدنية ومؤشرات الأداء والمستوى الرقمي لسباحي المسافات القصيرة

العنوان المترجم: The Effectiveness of The Intensity of The Anaerobic Exercises in The Taper Phase on Some Physical Elements, Performance Indicators, and Digital Level for Short-Distance Swimmers
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: حسين، حسام الدين فاروق (مؤلف)
المجلد/العدد: ع86
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: مايو
الصفحات: 1 - 34
DOI: 10.21608/JSBSH.2019.57439
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1077967
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | التدريبات اللاهوائية | الأداء الرياضي | سباحو المسافات القصيرة
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
LEADER 03929nam a22002297a 4500
001 1817637
024 |3 10.21608/JSBSH.2019.57439 
041 |a ara 
044 |b مصر 
100 |a حسين، حسام الدين فاروق  |g Hussien, Hussam El Din Farok  |e مؤلف  |9 212365 
242 |a The Effectiveness of The Intensity of The Anaerobic Exercises in The Taper Phase on Some Physical Elements, Performance Indicators, and Digital Level for Short-Distance Swimmers 
245 |a فعالية الشدة للتدريبات اللاهوائية بمرحلة التهدئة على بعض العناصر البدنية ومؤشرات الأداء والمستوى الرقمي لسباحي المسافات القصيرة 
260 |b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين  |c 2019  |g مايو 
300 |a 1 - 34 
336 |a بحوث ومقالات  |b Article 
520 |e "هدف البحث إلى التعرف على فاعلية الشدة للتدريبات اللاهوائية بمرحلة التهدئة على بعض العناصر البدنية ومؤشرات الأداء والمستوى الرقمي لسباحي المسافات القصيرة. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في الاستبيان وقياسات أساسية من قياس (الطول بجهاز الرستاميتر، والوزن بجهاز الميزان الطبي، وقياس فهرس الكتلة الجسم) والقياسات البدنية من قياس مستوى (السرعة القصوى، تحمل السرعة)، واختبار رفع الكتفين لقياس مرونة الكتفين، واختبار مرونة الكعبين لقياس مرونة الكعبين، واختبار دفع الكرة الطبية باليدين لقياس القدرة العضلية لمنطقتي الذراعين والكتفين، واختبار الوثب العمودي سارجنت لقياس القدرة العضلية للرجلين. ومؤشرات الأداء من طول ومعدل وفهرس الشدة، وقياس المستوى الرقمي في السباحة. وتم تطبيقها على عينة قوامها (30) سباحاً من سباحي نادي دريم لاند بمدينة (6) أكتوبر لمرحلة (15) سنة من الذكور، المسجل أسمائهم بالاتحاد المصري. للسباحة. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على تأثير الشدة بنسبة (85-90%) من أقصى شدة للتدريبات اللاهوائية على بعض العناصر البدينة ومنها السرعة القصوى، القدرة للذراعين، مرونة مفصل الكتفين، مرونة مفصل الكعبين، كما أثرت على مؤشرات الأداء من طول الشدة ومعدل وفهرس الشدة، وأيضاً على المستوى الرقمي لمسافة (100) متر حرة، للمجموعة التجريبية الأولى. وأوصى البحث بعدم الإفراط في أداء التدريبات اللاهوائية ذات الشدات العالية للسباحين وبالأخص الناشئين. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022" 
653 |a التدريبات الرياضية  |a التدريبات اللاهوائية  |a الأداء الرياضي  |a سباحو المسافات القصيرة 
773 |4 علوم الرياضة  |6 Sport Sciences  |c 060  |f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān  |l 086  |m ع86  |o 0495  |s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة  |t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences  |v 000  |x 2682-1966 
856 |n https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_57439.html  |u 0495-000-086-060.pdf 
930 |d n  |p y  |q n 
995 |a EduSearch 
999 |c 1077967  |d 1077967 

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.