ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريب الفتري بنقص الأك...>الوصف

تأثير التدريب الفتري بنقص الأكسجين "Interval Hypoxic Training" باستخدام قناع التدريب علي بعض القدرات البدنية والاستجابات الوظيفية والمستوي الرقمي لمتسابقي سباق 800 متر جري

العنوان المترجم: The Effect of "interval Hypoxic Training" Using a Training Mask on Some Physical Abilities, Functional Responses and The Digital Level of The 800-Meter Runners.
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: حسن، رامي محمد الطاهر سالم (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Salem, Rami Mohamed Altaher
المجلد/العدد: ع87
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الصفحات: 1 - 31
DOI: 10.21608/JSBSH.2019.70763
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1078309
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | القدرات البدنية | الأداء الرياضي | السباقات الرياضية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

39

حفظ في:
المستخلص: يهدف هذا البحث الي التعرف علي اثر استخدام التدريب الفتري بنقص الأكسجين (Hypoxic Training Interval) باستخدام قناع التدريب علي بعض القدرات البدنية والاستجابات الوظيفية والمستوي الرقمي لمتسابقي سباق 800 متر جري، وقد استخدم الباحث المنهج التجريبي ذو القياسين (القبلي والبعدي) لمجموعة تجريبية واحدة نظراً لملائمته لطبيعة وأهداف البحث، وقد بلغ حجم العينة (14) متسابق سباق 800 متر عدو من نادى بنها الرياضي ومركز شباب ناصر والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوي درجه الأولي لموسم 2019/2020م وتم تقسيمهم الي (10) متسابقين تم اختيارهم بالطريقة العمدية كعينة تجريبية (أساسية) و(4) متسابقين وذلك لإجراء الدراسات الاستطلاعية عليهم، كما استند الباحث إلي الوسائل والأدوات التي تعمل علي تحقيق هذه الدراسة، وأشارت اهم النتائج إلي أن التدريب الفتري بنقص الأكسجين (Hypoxic Training Interval) باستخدام قناع التدريب يؤثر إيجابيا بدلالة معنوية على القدرات البدنية الاستجابات الوظيفية والمستوي الرقمي لمتسابقي 800 متر جري قيد البحث، ويوصي الباحث بإجراء المزيد من الدراسات مستخدمة التدريب الفتري بنقص الأكسجين (Hypoxic Training Interval) باستخدام قناع التدريب لمسابقات أخرى في سباقات ومسابقات الميدان والمضمار للفئات العمرية المختلفة .
وإجراء المزيد من الدراسات مستخدمة التدريب الفتري بنقص الأكسجين (Hypoxic Training Interval) باستخدام قناع التدريب لمسابقات أخرى في رياضات أخري وعقد دورات تدريبيه عن التدريب الفتري بنقص الأكسجين (Hypoxic Training Interval) باستخدام قناع التدريب من قبل الاتحاد المصري لألعاب القوي لتوعيه المدربين بأهميتها، مما يساعد علي تحسين المستويات الرقمية المصرية


This research aims to identify the impact of using (Hypoxic Training Interval) with a training mask on some physical abilities and functional responses and digital level of 800 meter running athletes. The researcher used the experimental approach with two measurements (pre and post) for one experimental group due to its suitability with the research's nature and objectives. The sample size reached (14) athletes of 800 meters running from Banha Sports Club and Nasser Youth Center, who are registered with the Egyptian Federation of Athletics first class for the 2019/2020 season. They were divided into (10) athletes selected in the deliberate manner as an experimental sample (basic) and (4) athletes in order to conduct exploratory studies. The researcher also relied on the tools that work to achieve this study. The most important findings pointed out that hypoxic training Interval using a training mask positively affects the physical abilities functional responses and digital level of the 800 meter running athletes under consideration. The researcher recommends further studies using Hypoxic Training Interval with a training mask for other field competitions and track races and competitions for different age groups. The study recommended conducting further studies using hypoxic training Interval using a training mask for other competitions in other sports. It also recommended holding training courses on hypoxic training Interval using the training mask by the Egyptian Federation of Athletics to sensitize trainers about their importance, which helps improve Egyptian digital levels.
This abstract translated by Dar AlMandumah Inc. 2020
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.