ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر تدريبات الفارتلك على بعض ا...>الوصف

أثر تدريبات الفارتلك على بعض المتغيرات الفسيولوجية والإنجاز الرقمي لدى متسابقي "800" متر في فلسطين

العنوان بلغة أخرى: The effect of Fartlek Training on Some Physiological Variables & the Digital Performance Among 800 Meter Runners in Palestine
المصدر: مجلة جامعة الاستقلال للأبحاث
الناشر: جامعة الاستقلال - عمادة البحث العلمي والدراسات العليا
المؤلف الرئيسي: سلامة، حامد بسام عبدالرحمن (مؤلف)
مؤلفين آخرين: قدومي، علي عبدالرحيم محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج5, ع2
محكمة: نعم
الدولة: فلسطين
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: كانون الأول
الصفحات: 269 - 294
DOI: 10.36554/1796-005-002-009
ISSN: 2518-5756
رقم MD: 1112004
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch, EcoLink, IslamicInfo, HumanIndex
مواضيع:
التربية البدنية | التدريب الرياضي | تدريبات الفارتلك | ألعاب القوى
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريب الفارتلك | البرنامج التدريبي | الوحدة التدريبية | ألعاب القوى | Fartlek Training | Training Program | Training Unit | Athletics
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

22

حفظ في:
المستخلص: هدفت البحث الحالي التعرف إلى أثر تدريبات الفارتلك على بعض المتغيرات الفسيولوجية والإنجاز الرقمي لدى متسابقي (800) متر في فلسطين"، ولتحقيق ذلك أجري البحث على عينة قصدية مكونة من (7) عدائين من محافظة طولكرم، تتراوح أعمارهم ما بين (19-20) عاما، استخدم الباحثان المنهج التجريبي للقياسين القبلي والبعدي للمتغيرات قيد البحث، حيث تم تطبيق البرنامج التدريبي لمدة (9) أسابيع، بواقع ثلاثة وحدات تدريبية أسبوعيا، وزمن كل وحدة تدريبية (35-50) دقيقة، وبعد معالجة البيانات إحصائيا باستخدام برنامج (SPSS) توصل البحث إلى النتائج الآتية: - وجود فروق دالة إحصائيا في أثر استخدام تدريبات الفارتلك على بعض المتغيرات الفسيولوجية والإنجاز الرقمي لدى متسابقي (800) متر في فلسطين بين القياس القبلي والقياس البعدي ولصالح القياس البعدي. - التوصل إلى معادلة تنبؤية باستخدام متغير (MVV) كأكثر المتغيرات الفسيولوجية قيد البحث قدرة على التنبؤ بزمن الإنجاز الرقمي لمتسابقي (800) متر في فلسطين والتي نصها: زمن الإنجاز الرقمي لمتسابقي (800 متر) دقيقة = 3.595 + (MVV لتر/ دقيقة) × .-0.008 ويوصي الباحثان بتوصيات عدة أهمها: ضرورة استفادة المدربين من برنامج تدريبات الفارتلك في تنمية الخصائص البدنية والفسيولوجية لدى عدائي ألعاب القوى.

The present study aimed to identify the effect of fartlek training on some physiological variables and the digital performance of (800) meter in Palestine. To achieve this, the study was conducted on a purposive sample of (7) runners from Tulkarm district, aged (19-20) year, and the researchers used the experimental approach to the pre and post measurements of the variables under study. The training program was applied for a period of 9 weeks, three training units per week, each training unit time (35-50) minutes, SPSS was used for the data analysis & the study results revealed the following: - There were statistically significant differences in the effect of use of the fartlek training on some physiological variables and the digital performance of (800) meter in Palestine between the pre and post measurements in favor of post measurement. - Develop a predictive equation using (MVV) as the most physiological variables under study could predict the time of digital performance for (800) meter in Palestine, which reads: Digital performance Time (800) meter Runners / min = 3.595 + (MVV (L / min)) × 0.008-. The researchers recommend many recommendations, the most important of which is: The need for coaches to benefit from the program of training Fartelk in the development of physical and physiological characteristics among athletics runners.
ISSN: 2518-5756

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.