ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات باستعمال الحبال...>الوصف

تأثير تمرينات باستعمال الحبال المطاطية في تطوير القوة الخاصة للاعبين الناشئين بكرة الطائرة

العنوان بلغة أخرى: Effect of Exercises Using Rubber Bands on the Development of Special Strength in Young Volleyball Players
المصدر: مجلة التربية الرياضية
الناشر: جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة
المؤلف الرئيسي: محمد، نصيف جاسم (مؤلف)
مؤلفين آخرين: كريم، فراس محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج30, ع3
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2018
التاريخ الهجري: 1439
الصفحات: 402 - 409
DOI: 10.37359/JOPE.V30(3)2018.419
ISSN: 2073-6452
رقم MD: 1117079
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الحبال المطاطية | لاعبو كرة الطائرة | التمرينات الرياضية | القوة الإنفجارية
كلمات المؤلف المفتاحية:
الحبال المطاطية | القوة الخاصة | Rubber Bands | Special Strength | Volleyball | Young Players
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث الحالي إلى التعرف على تأثير تمرينات باستعمال الحبال المطاطية في تطوير (القوة الخاصة) القوة الانفجارية، القوة المميزة بالسرعة بالكرة الطائرة، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة لكونه المنهج الذي ينسجم مع المشكلة المراد البحث فيها وتم تحديد مجتمع البحث وهم اللاعبين الناشئين بالمدرسة التخصصية للكرة الطائرة ومن ثم تم سحب عينة منهم بطريقة عمدية أو بلغ عددهم (12) تم استبعاد (4) وطبقت التمرينات على (8) للاعبين وأجرى اختبارات قبلية ومن ثم طبق ونفذ التمرينات باستعمال الحبال المطاطية على أفراد العينة بواقع (24) وحدة تدريبية ومن ثم أجرى الاختبارات البعدية والمعالجة الإحصائية على نتائج الاختبارات وتوصل الباحثان إلى الاستنتاج أن المنهج التدريبي المعد باستخدام تمارين الحبال المطاطية له آثار إيجابية في تطوير (القوة الانفجارية للذراعين والرجلين، القوة المميزة بالسرعة للذراعين والرجلين). وفي ضوء النتائج التي توصل إليها الباحثان أن التنوع في استعمال طرائق الحديثة وأساليب التدريب المتنوعة وباتباع أساليب العلمية الحديثة لتطوير مستوى الأداء. ضرورة الإفادة من الطرائق التدريبية الحديثة في كسر نمط التدريبات التقليدية المضاد عليها أفراد العينة. استعمال الوسائل التدريبية المساعدة وخصوصا (الحبال المطاطية) لما لها من أفضلية في تطوير مستوى القوة الخاصة.

The research aimed at identifying the effect of exercises using rubber bands on the development of explosive strength and power speed in volleyball. The researchers used the experimental group on (8) players from the national center for gifted in volleyball. Pretested were conducted followed by the exercises using rubber bands in (24) training sessions. The data was collected and treated using proper statistical operations to conclude that the training program using rubber bands have a positive effect on developing arms and legs explosive strength and strength defined by speed. Finally, the researchers recommended using modern methods and styles in training for developing performance level as well as the necessity of benefiting from training methods due to their effects in developing special strength level.
ISSN: 2073-6452

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.