أثر التدريب بفترات الراحة والمسافة فائقة القصر بسرعة السباق ULTRA SHORT" RACE PACE" على السرعة القصوى والنبض والمستوى الرقمي للسباحين الناشئين في سباقات ال 50 متر- 100 متر لسباحة الزحف على البطن
| العنوان المترجم: |
The Effect of Training at Ultra-Short Race Pace on The Maximum Speed, Pulse and Digital Level of Junior Swimmers in The 50 Meters - 100 Meters, the Front Crawl Strake Races |
|---|---|
| المصدر: | المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة |
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين |
| المؤلف الرئيسي: | مصطفى، عمرو يحيى عبدالفتاح (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع90, ج4 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الشهر: | سبتمبر |
| الصفحات: | 440 - 465 |
| DOI: |
10.21608/JSBSH.2021.53944.1437 |
| ISSN: |
2682-1966 |
| رقم MD: | 1117583 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
25
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على أثر التدريب بفترات الراحة والمسافة فائقة القصر بسرعة السباق (ULTRA Short race pace) على السرعة القصوى والنبض والمستوى الرقمي للسباحين الناشئين في سباقات الـ (50-100) متر لسباحة الزحف على البطن. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في البرنامج التدريبي المقترح، وحمام سباحة، وساعة إيقاف، وميزان طبي، وجهاز رستاميتر، والاختبارات المستوى الرقمي، واختبار سرعة القصوى، واختبار قياس النبض، وتم تطبيقها على عينة من سباحي مرحلة تحت (14) سنة بنادي الأمارات العربية المتحدة، والبالغ قوامها (17) سباح. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة بين القياس القبلي والبعدي في متغير السرعة القصوى لسباق (50 و100) م لصالح القياس البعدي، ووجود فروق دالة بين القياس القبلي والقياس البعدي في مستوى الرقمي للسباحين لصالح القياس البعدي. وأوصى البحث بضرورة استخدام (ULTRA Short race pace) في البرنامج التدريبي مع إمكانية دمجه مع الأساليب الأخرى، والاستفادة من (ULTRA Short race pace) باستخدام السرعة القصوى كمحدد لتطور البرنامج التدريبي خلال فترات الموسم التدريبي. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-1966 |
عناصر مشابهة
-
تأثير التدريب بفترات الراحة والمسافة فائقة القصر بسرعة السباق U. S. R. P. Tعلى تحسين معدل تردد الضربات وطولها وعلاقتهم بالإنجاز الرقمي للسباحين الناشئين
بواسطة: حباكة، مروه علي محمد منشور: (2023) -
فعالية استخدام تدريبات سرعة السباق فائقة القصر U. S. R. P. T. على بعض المتغيرات الكينماتيكية ومستوى الإنجاز الرقمي للسباحين الناشئين
بواسطة: دياب، على أحمد محمود علي منشور: (2019) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام تدريبات السرعة فائقة القصر بسرعة السباق ULTRA-Short Race Pace لتحسين بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحي المسافات القصيرة
بواسطة: محسب، محمد حمدي خفاجي منشور: (2021) -
تأثير تنوع تدريبات العدو بالمساعدة للتغلب علي هضبة السرعة لعدائي 100 متر عدو
بواسطة: أبو المجد، حسن إبراهيم عبدالحميد منشور: (2019) -
تأثير برنامج تدريبي على المستوى الرقمي لسباحة الزحف على البطن للسباحين الناشئين بدولة الكويت
بواسطة: السيد، طارق محمد ندا منشور: (2019)
