ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التمرينات التوافقية على...>الوصف

تأثير التمرينات التوافقية على بعض القدرات البدنية والوظيفية الخاصة والإنجاز الرقمي للاعبي التجديف الناشئين

المصدر: مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية
الناشر: جامعة جنوب الوادي - كلية التربية الرياضية بقنا
المؤلف الرئيسي: مسعود، صالح مسعود فرج عثمان (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Faraj, Salih Masoud
مؤلفين آخرين: شحاتة، كريم أحمد إبراهيم (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع14
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2019
الشهر: يوليو
الصفحات: 24 - 40
ISSN: 2314-8705
رقم MD: 1126663
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch, HumanIndex
مواضيع:
التمرينات الرياضية | اللياقة البدنية | لاعبو التجديف | الرياضات المائية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

22

حفظ في:
المستخلص: "سعى البحث على تقنين برنامج تدريبي لتمرينات التوافق العضلي لتحسين مرحلة الشد للوصول للإنجاز الرقمي في رياضة التجديف لدى اللاعبين الناشئين، التعرف على تأثير البرنامج التدريبي على بعض القدرات البدنية والوظيفية الخاصة للاعبي التجديف الناشئين. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في البرنامج التدريبي والاختبارات البدنية، اختبارات التوافق، رستاميتر لقياس الطول وميزان طبي ومانومتر لقياس قوة القبضة، دينامومتر، أرجو ميتر، أسبيرومتر، ساعة إيقاف رقمية، مراتب اسفنجية مضغوطة، كرات تنس، حبال وثب، صافرة. وتكونت العينة من (20) لاعباً من لاعبي التجديف الناشئين تحت (18سنة) بمنطقة الإسكندرية. وأظهرت النتائج أن البرنامج التدريبي المقترح أثر إيجابياً في تحسن بعض القدرات البدنية الخاصة للاعبي التجديف الناشئين، أن البرنامج التدريبي المقترح أثر إيجابياً في تحسن بعض القدرات الوظيفية الخاصة (السعة الحيوية) للاعبي التجديف الناشئين. وأوصى البحث بممارسة ناشئي التجديف للبرنامج التدريبي المقترح له تأثير في تحسين القدرات البدنية المرتبطة بنشاط التجديف والذي انعكس على تحسين زمن الأداء للاعبي التجديف الناشئين. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022"
ISSN: 2314-8705

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.