| LEADER |
03977nam a2200229 4500 |
| 001 |
1869768 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a الزيني، منال محمد عزب موسى
|g Al-Zeiny, Manal Mohamed Azab Mousa
|e مؤلف
|9 555302
|
| 245 |
|
|
|a تأثير تدريبات بار المرونة Flexi - Bar على بعض المتغيرات البدنية ومستوى أداء جملة الشريط الثعباني
|
| 246 |
|
|
|a The Effect of Flexi - Bar Exercises on Some Physical Variables and the Performance Level of the Ribbon Protocol
|
| 260 |
|
|
|b جامعة سوهاج - كلية التربية الرياضية
|c 2018
|g يوليو
|
| 300 |
|
|
|a 96 - 117
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a يهدف البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات بار المرونة Flexi-Bar على بعض المتغيرات البدنية ومستوي أداء جملة الشريط الثعباني لطالبات كلية التربية الرياضية، تم استخدام المنهج التجريبي لمجموعتين أحدهما تجريبية والأخرى ضابطة، تم تطبيق البحث على عينة بلغ قوامها (٢٠) طالبة من طالبات الفرقة الثالثة بكلية التربية الرياضية -جامعة السادات، وكانت من أهم نتائج البحث: أن تدريبات بار المرونة Flexi-bar أثرت إيجابيا على مستوى أداء جملة الشريط الثعباني وبعض المتغيرات البدنية (قوة عضلات الظهر-التوازن الثابت والديناميكي -المرونة-الرشاقة) للمجموعة التجريبية. تدريبات بار المرونة Flexi-bar أثرت إيجابيا على مستوى أداء جملة الشريط الثعباني وبعض المتغيرات البدنية (قوة عضلات الرجلين والظهر) في التمرينات الإيقاعية. وكانت اهم التوصيات: الاهتمام بتطبيق تدريبات بار المرونة Flexi -Bar في محاضرات الجمباز الإيقاعي لتحسين مكونات اللياقة البدنية ومستوي أداء جملة الشريط الثعباني لطالبات الفرقة الثالثة.
|
| 520 |
|
|
|b The research aims to identify the effect of Flexi Bar exercises on some physical variables and the level of performance of the ribbon protocol for students of the Faculty of Physical Education, the experimental method was used for two groups, one is experimental and the other is a control, the research was applied to a sample of (20) female students The third year of the Faculty of Physical Education - Sadat University, the most important results of the research resulted that bar- Flexi exercises had a positive effect on the performance level of the s ribbon protocol and some physical variables (back muscles strength - static and dynamic balance - flexibility - agility) of the experimental group, training The Flexi Bar exercises positively affected the level of performance of the ribbon protocol and some physical variables (the strength of the muscles of the legs and the back) in rhythmic exercises, and the most important recommendations were the interest in applying Bar Flexi exercises in rhythmic gymnastics lectures to improve physical fitness components and the level of ribbon protocol performance for students.
|
| 653 |
|
|
|a التربية الرياضية
|a الأنشطة الرياضية
|a المتغيرات البدنية
|a الرياضات التنافسية
|a الشريط الثعباني
|
| 773 |
|
|
|c 004
|f Maǧallaẗ Sūhāğ Li ʿulūm wa Funūn Al-Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa Al-Rīyāḍaẗ
|l 001
|m ع1
|o 2270
|s مجلة سوهاج لعلوم وفنون التربية البدنية والرياضية
|v 000
|x 2682-3748
|
| 856 |
|
|
|u 2270-000-001-004.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1126863
|d 1126863
|
