ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > أثر برنامج التدريب المتقطع على...>الوصف

أثر برنامج التدريب المتقطع على بعض مؤشرات اللياقة القبلية التنفسية لدى لاعبي كرة القدم أكابر

العنوان بلغة أخرى: Effect of Intermittent Training on Some Indicators of Cardiovascular Fitness Indicators among Senior Soccer Players
المصدر: المجلة العلمية العلوم والتكنولوجية للنشاطات البدنية والرياضية
الناشر: جامعة عبد الحميد بن باديس مستغانم - معهد التربية البدنية والرياضية
المؤلف الرئيسي: عيسو، عبدالرحمن (مؤلف)
مؤلفين آخرين: نمرود، بشير (م. مشارك) , بلعيد، عقيل عبدالقادر (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج17, ع2
محكمة: نعم
الدولة: الجزائر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: ديسمبر
الصفحات: 66 - 79
DOI: 10.54031/2070-017-002-026
ISSN: 1112-4032
رقم MD: 1130045
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الألعاب الرياضية | كرة القدم | البرامج التدريبية | القدرات البدنية | التدريبات الهوائية
كلمات المؤلف المفتاحية:
التدريب المتقطع | السرعة الهوائية القصوى | الحد الأقصى لاستهلاك الأوكسجين | كرة القدم | Intermittent Training | Maximum Air Speed | Maximum Oxygen Consumption | Soccer
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

26

حفظ في:
المستخلص: تهدف الدراسة إلى معرفة مدى أثر برنامج التدريب المتقطع على بعض مؤشرات اللياقة القلبية التنفسية لدى لاعبي كرة القدم صنف الأكابر، وهذا بالاعتماد على المنهج التجريبي باستخدام مجموعتين متجانستين (الضابطة والتجريبية) وبتطبيق برنامج تدريبي مقترح لمدة (09) أسابيع وبواقع (02) حصتين في الأسبوع، وباستخدام الاختبار الميداني البدني (1982) Luc léger لقياس السرعة الهوائية القصوى مباشرة وتقييم الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين بطريقة غير مباشرة. إذ خلصت الدراسة إلى وجود أثر إيجابي للتدريب المتقطع على بعض مؤشرات اللياقة القلبية التنفسية (السرعة الهوائية القصوى (VMA) والحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2max)) لدى لاعبي كرة القدم صنف الأكابر.

We study the intermittent training effect on some indication of cardiac respiratory fitness among senior soccer players. based on an experimental method on two homogeneous group (control and experimental). For that we proposed and applied a training program for 9 weeks and 2 sessions per week and using the physical field test (Luc Léger 1982) to directly measure the maximum air velocity and to evaluate the maximum oxygen consumption indirectly using the above equation. We concluded that there is a positive effect of intermittent training on some cardiovascular fitness indicators; maximum air velocity (VMA) and maximum oxygen consumption (VO2max).
ISSN: 1112-4032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.