برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريب الفترى المرتفع الشدة وتأثيره على بعض المتغيرات البدنية لمتسابقي 200 متر عدو بدولة الكويت
| المصدر: | مجلة علوم الرياضة وتطبيقات التربية البدنية |
|---|---|
| الناشر: | جامعة جنوب الوادي - كلية التربية الرياضية بقنا |
| المؤلف الرئيسي: | الخضر، غانم عبدالرزاق (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | ع11 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2018
|
| الشهر: | أكتوبر |
| الصفحات: | 154 - 165 |
| ISSN: |
2314-8705 |
| رقم MD: | 1137174 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch, HumanIndex |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
20
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريب الفتري المرتفع الشدة وتأثيره على بعض المتغيرات البدنية لمتسابقي (200) متر عدو بدولة الكويت. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن (طريقة التدريب الفتري، المستوى الرقمي). واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في اختبار لقياس (التحمل الهوائي، تحمل السرعة، السرعة الانتقالية، القوة المميزة بالسرعة، القوة القصوى)، اختبار الجلوس نصفًا، استمارات تسجيل وجمع البيانات، ساعة إيقاف، رستاميتر، مضمار بمحتوياته، صالة جيم، البرنامج المقترح. وتم تطبيقها على عينة قوامها (12) لاعب. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فروق دالة إحصائيًا في كل المتغيرات البدنية لصالح القياسات البعدية لمجموعة البحث. وأوصى البحث باستخدام طريقة التدريب الفتري مرتفع الشدة في تدريب لاعبي مسابقات العدو. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
2314-8705 |
عناصر مشابهة
-
برنامج تدريبي مقترح باستخدام التدريب الفتري المرتفع الشدة وتأثيره على بعض المتغيرات البدنية لمتسابقي 200 متر عدو
بواسطة: شعبان، الحسن منصور مصطفى منشور: (2019) -
تأثير التدريب الفتري مرتفع الشدة مع تناول (الأرجنين - الكارنتين) على بعض المتغيرات البدنية والبيو كيميائية لمتسابقي 400 م عدو
بواسطة: السيد، محمد عارف منشور: (2020) -
برنامج تدريبى مقترح باستخدام تدريبات البيئة الرملية لتحسين بعض المتغيرات الفسيولوجية والبدنية والمستوى الرقمى لمتسابقى جرى 1500 متر
بواسطة: سليمان، محمود محمد لبيب منشور: (2012) -
تأثير التدريب الفتري مرتفع الشدة على القدرات البدنية الخاصة وبعض المؤشرات البيولوجية والمستوى الرقمي لمتسابقي 1500 متر جري
بواسطة: شعير، أحمد جمال عبدالمنعم منشور: (2018) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح على بعض المتغيرات البدنية والمهارية للموهوبين رياضيا في لعبة التنس بدولة الكويت
بواسطة: رضا، مبارك عبدالرضا علي منشور: (2015)
