| LEADER |
03755nam a22002657a 4500 |
| 001 |
1898007 |
| 024 |
|
|
|3 10.35644/1713-007-001-010
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b الجزائر
|
| 100 |
|
|
|a خباط، حافظ
|g Khabat, Hafez
|e مؤلف
|9 517612
|
| 245 |
|
|
|a أثر التدريب البليومترى على تنمية الصفات البدنية "القوة والرشاقة" للاعبي كرة القدم
|
| 246 |
|
|
|a Effects of Plyometric Training on Physical Soccer Players
|
| 260 |
|
|
|b جامعة عبد الحميد مهري قسنطينة 2 - كلية العلوم الإنسانية والعلوم الاجتماعية
|c 2020
|
| 300 |
|
|
|a 274 - 302
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a هدفت الدراسة إلى معرفة مدى تأثير التدريب البدني بطريقة البليومتري في تنمية القوة العضلية والرشاقة للاعبي كرة القدم، حيث قمنا باستخدام المنهج التجريبي وأجريت الدراسة على عينة مكونة من(30) لاعب بكرة قدم، وقسموا إلى مجموعتين بالتساوي. تم تطبيق حصص التدريب البليومتري على المجموعة التجريبية بواقع حصتين تدريبيتين في الأسبوع الواحد بزمن(40) دقيقة في الوحدة التدريبية الواحدة ولمدة 10 أسابيع، وأما المجموعة الثانية الضابطة فطبقت البرنامج التقليدي. وبعد تحليل البيانات النهائية إحصائيا توصلنا إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج اختبارات القياس القبلي والقياس البعدي لصالح القياس البعدي لدى لاعبي المجموعة الضابطة في معظم اختبارات. كما أشارت البيانات كذلك إلى وجود فروق دالة إحصائيا لصالح نتائج الاختبارات البعدية لدى لاعبي المجموعة التجريبية وهي جيدة بالمقارنة مع أفراد المجموعة الضابطة في اختبارات القوة الانفجارية والرشاقة.
|
| 520 |
|
|
|b The aim of this study was to investigate the effects of pliometric training on physical and the developing muscle strength and agility for soccer players. The training sessions were applied to the experimental group by two training sessions per week for 40 minutes in one training unit for 10 weeks. The second control group applied the traditional program. After analyzing the final data statistically, we found that there were statistically significant differences between the results of the pre-measurement and post-measurement tests in favor of the post-measurement of the control group players in most tests The data also indicated that there are statistically significant differences in favor of the results of the post-test of the experimental group and are good compared to the control group in the explosive and agility tests
|
| 653 |
|
|
|a التدريبات البليومترية
|a اللياقة البدنية
|a لاعبو كرة القدم
|a علم النفس الرياضي
|
| 692 |
|
|
|a البليومتري
|a القوة والرشاقة
|a كرة القدم
|b Plyometric
|b Agility
|b Strength
|b Soccer Players
|
| 700 |
|
|
|9 517613
|a بن العابد، عبدالرحيم
|e م. مشارك
|
| 773 |
|
|
|4 العلوم الإنسانية ، متعددة التخصصات
|6 Humanities, Multidisciplinary
|c 010
|f Dirāsāt
|l 001
|m مج7, ع1
|o 1713
|s مجلة دراسات
|t Studies Journal
|v 007
|x 2170-0958
|
| 856 |
|
|
|u 1713-007-001-010.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a HumanIndex
|
| 999 |
|
|
|c 1155026
|d 1155026
|
