Effet de L'immersion en L'eau Froid sur la Récupération Physique et la Performance Sportive chez les Footballeurs Professionnels D'élite
| العنوان بلغة أخرى: |
فعالية الغطس في حمام ماء بارد على الاستشفاء البدني والإنجاز الرياضي لدى لاعبي كرة القدم |
|---|---|
| العنوان المترجم: |
The Effectiveness of Diving in A Cold Water Bath on Physical Recovery and Sports Achievement Among Footballers |
| المصدر: | مجلة الإبداع الرياضي |
| الناشر: | جامعة محمد بوضياف المسيلة - معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | Setaouti, Mohamed Djamel (Author) |
| مؤلفين آخرين: | Khiat, Belkacem (Co-Author) , Kasmi, Mohamed El Bachir (Co-Author) |
| المجلد/العدد: | مج12, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الجزائر |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الصفحات: | 518 - 534 |
| DOI: |
10.47337/1787-012-001-028 |
| ISSN: |
2170-0818 |
| رقم MD: | 1156746 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | الفرنسية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
الماء البارد | الاستشفاء البدني | الأداء البدني | كرة القدم
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
8
| المستخلص: |
تهدف هذه الدراسة إلى مقارنة تأثير استعادة الاستشفاء بالماء البارد على انتعاش العضلات لدى لاعبي كرة القدم المحترفين، تم تقسيم العينة على 20 لاعبا محترفا من فريق كرة القدم جمعية وهران إلى مجموعتين مجموعة الغمر في الماء البارد ومجموعة ضابطة، بعد الجلسة التدريبية (كمال الأجسام في الأطراف السفلية والألعاب) أعطى كل لاعب العضلية عبر استبيان. تمت إعادة تقييم هذا الشعور للأيام الثلاثة القادمة. أخذ تشير النتائج إلى اختلاف كبير في النتيجة. يعمل IEF على تحسين اللياقة البدنية وقوة العضلات لدى لاعبي كرة القدم الشباب. L’objectif de cette étude est de comparer l’impact d’une récupération par immersion en eau froide sur la perception de la récupération musculaire chez des footballeurs professionnels. 20 foot balleurs professionnels du usmo d’Oran été répartis en deux groupes: un groupe immersion (FROID) et un groupe témoin (PAS). après la séance d’entraînement (musculation des membres inférieurs et jeux) chaque joueur donnait son ressenti musculaire via un questionnaire. Cette sensation était réévaluée les trois jours suivants. Les résultats indiquent une différence significative Conclusion. L’IEF améliore l’aptitude physique et la force musculaire des jeunes footballeurs. This study aims to compare the effect of recovery with cold water on muscle recovery of professional football players. The sample was divided into 20 professional players from the Oran Association football team into two groups, a group of immersion in cold water and a control group. Each player gave muscle mass through a questionnaire after the training session (bodybuilding in the lower extremities and games). This feeling was re-evaluated for the next three days. The results started indicating a significant difference in the outcome. The IEF improves the fitness and muscle strength of young soccer players. This abstract was translated by Dar AlMandumah Inc |
|---|---|
| ISSN: |
2170-0818 |
عناصر مشابهة
-
L’impact de Deux Modalités de Récupération sur la Récupération Physique et la Performance Sportive Chez les Footballers: Immersion en Eau Froide et Passive U-21 USMORAN
بواسطة: Setaouti, Mohamed Djamel منشور: (2021) -
Effets du Jeûne de Ramadan sur les Performances Physiques et la VO2 Max chez les Coureurs de Demi-Fond et les Footballeurs
بواسطة: Lotfi, S. منشور: (2010) -
Analyse Physique de L’activité du Footballeur Professionnel (Championnats Anglais et Espagnol) en Vu D’une Modélisation de La Préparation et de La Formation
بواسطة: Belghoul, Fathi منشور: (2011) -
Effets d'une Méthode de Potentialisation de L'entraînement de Sprint avec Traîneau de Résistance sur les Performances Mécaniques en Sprint chez des Jeunes Footballeurs
بواسطة: Zahidi, Soufiane منشور: (2022) -
Intégration de la Pisciculture en L’agriculture: Étude de L'effet Épuratoire des Plantes sur la Qualité de L’eau D’élevage des Poissons
بواسطة: El Hadj Lakouass, Fatma منشور: (2019)
