ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير بعض أساليب التدريب بنقص...>الوصف

تأثير بعض أساليب التدريب بنقص الأكسجين على بعض المتغيرات البدنية والفسيولوجية لدى لاعبي الرياضات الجماعية: دراسة مقارنة

العنوان المترجم: The Effect of Some Hypoxic Training Methods on Some Physical and Physiological Variables Among Team Sports Players: A Comparative Study
المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: أحمد، أحمد كمال عبدالعزيز (مؤلف)
المجلد/العدد: ع57, ج3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: يونيه
الصفحات: 804 - 836
DOI: 10.21608/jprr.2021.195352
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1182202
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | الميكانيكا الحيوية | اللياقة البدنية | المتغيرات الفسيولوجية | الألعاب الجماعية
كلمات المؤلف المفتاحية:
أساليب التدريب بنقص الأكسجين | لاعبي الرياضات الجماعية | Hypoxia Training Methods | Team Sports Players
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

37

حفظ في:
المستخلص: يستهدف البحث الحالي تصميم ثلاث برامج تدريبية مختلفة لأساليب التدريب بنقص الاكسجين (تقييد تدفق الدم "الكاتسو"، تدريبات الهيبوكسيك، تدريبات قناع التدريب) وقد استخدم الباحث لمنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي لثلاث مجموعات تجريبية بإتباع القياسين القبلي والبعدي على عينة عمدية من طلاب تخصصات (كرة القدم، كرة اليد، كرة السلة) بكلية التربية الرياضية- جامعة بني سويف وبلغ عددهم (43) طالب- وفي ضوء ما تم الاطلاع عليه من دراسات سابقة في هذا المجال وما تم الحصول عليه من نتائج استطاع الباحث التوصل الى تدريب تقييد تدفق الدم المعتدل (الكاتسو) كان له تأثير إيجابي علي مستوي المتغيرات البدنية والمهارية قيد البحث واظهرت النتائج الإحصائية وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسطي القياسين القلبي والبعدي للمتغيرات قيد البحث، وجود فروق دالة إحصائيا بين الثلاث مجموعات للمتغيرات البدنية الأتية(القوي القصوى لعضلات الذراعين، القدرة العضلية للرجلين، القدرة العضلية للذراعين، تحمل السرعة) والمتغيرات الفسيولوجية الأتية (نسبة تركيز اللاكتيك في الدم، الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، معدل النبض في الراحة) لصالح المجموعة التجريبية الأولي، كما امكن التوصل الى وجود فروق دالة إحصائيا بين الثلاث مجموعات للمتغيرات البدنية الأتية (القوي القصوى لعضلات الذراعين، القدرة العضلية للرجلين، القدرة العضلية للذراعين، تحمل السرعة) والمتغيرات الفسيولوجية الأتية (نسبة تركيز اللاكتيك في الدم، الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، معدل النبض في الراحة) لصالح المجموعة التجريبية الأولى.

The current research aims to design three different training programs for hypoxic training methods (blood flow restriction "katsuo", hypoxic exercises, training mask exercises)., handball, basketball) at the Faculty of Physical Education - Beni Suef University, and their number reached (43) students - and in light of what was reviewed from previous studies in this field and the results obtained, the researcher was able to reach a training for moderate blood flow restriction (Katsuo). It had a positive effect on the level of the physical and skill variables under study, and the statistical results showed that there were statistically significant differences between the mean of the pre and post measurements of the variables under; research, and there were statistically significant differences between the three groups of the following physical variables (maximum strength of the muscles of the arms, muscular ability of the legs, muscular ability For arms, endurance speed) and the following physiological variables (blood lactic concentration, maximum oxygen consumption, resting pulse rate) a thief The first experimental group resolved, and it was possible to reach statistically significant differences between the three groups for the following physical variables (maximum strength of the muscles of the arms, muscular strength of the legs, muscular ability bf the arms, endurance of speed) and the following physiological variables (ratio of lactic concentration in the blood, maximum oxygen consumption resting pulse rate) in favor of the first experimental group.
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.