ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير تدريبات التوازن الحركي على بعض المتغيرات البدنية ودقة أداء بعض المهارات للاعبي الاسكواش

المصدر: مجلة جامعة مدينة السادات للتربية البدنية والرياضة
الناشر: جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: كيلاني، طارق عز الدين إبراهيم (مؤلف)
المجلد/العدد: ع28
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: يوليو
الصفحات: 362 - 388
ISSN: 2735-5608
رقم MD: 1191739
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

9

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير تدريبات التوازن الحركي على بعض المتغيرات البدنية ودقة أداء بعض المهارات للاعبي الاسكواش. عرض البحث إطارًا مفاهيميًا تضمن مفهومي التوازن الحركي، ودقة الأداء في الإسكواش. معتمدًا على المنهج التجريبي. اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي الاسكواش تحت (18) سنة بنادي طلائع الجيش المسجلين بالإتحاد المصري للاسكواش للموسم (2016-2017)، وكان عددهم (10) لاعبين. وسائل جمع البيانات تضمنت على مجموعة من الأجهزة والأدوات وهي (رستاميتر، ميزان طبي، ساعة إيقاف، شريط قياس، أقماع بلاستيك، ملعب ومضارب وكرات إسكواش، كرات طبية، جهاز صندوق المرونة)، ومجموعة من الإختبارات البدنية والمهاريه وهي اختبار (السرعة الحركية للعودة من منطقة التمركز، دفع الكرة باليدين وبالذراع، الوثب العمودي، الوثب العريض من الثبات، باس المعدل، ثني الجذع، دقة أداء الضربة المستقيمة والمسقطة الأمامية والخلفية)، وتدريبات التوازن الحركي. أكدت النتائج على وجود فروق دالة إحصائيًا بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية في المتغيرات البدنية لصالح القياس البعدي، وإن إستخدام تدريبات التوازن الحركي لمدة (8) أسابيع تدريبة يحسن (السرعة الحركية، متغيرات القدرة العضلية للرجلين، متغير المرونة، مستوى دقة أداء مهارة الضربة المستقيمة والمسقطة الأمامية والخلفية) لناشئي الإسكواش. مختتمًا بتقديم مجموعة من التوصيات أهمها ضرورة الإهتمام بتدريبات التوازن الحركي بما يتشابه مع الأداء المهاري في رياضة الاسكواش. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023

ISSN: 2735-5608