المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير التدريب المتقطع باستخدام طريقة تاباتا (TABATA) على بعض الأحجام الرئوية الساكنة والديناميكية للاعبي الكرة الطائرة. واستخدم البحث المنهج التجريبي المعتمد على التصميم التجريبي لمجموعة واحدة. وتمثلت أدواته في قياس الكفاءة الوظيفية باستخدام جهاز (Spirostik Complete)، ميزان طبي لقياس الوزن، رستاميتر، ماسك للأنف، واسطوانة دائرية الشكل، وتوصل الأسطوانة، فلاشة صغيرة، وجهاز لاب توب. وأشارت نتائج البحث إلى وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات القياسات القبلية والبعدية في بعض الأحجام الرئوية الساكنة لصالح القياس البعدي للاعبي الكرة الطائرة. وأوصي البحث بضرورة استخدام تدريبات تاباتا (TABATA) في تنمية عناصر اللياقة البدنية الهوائية واللاهوائية، وإجراء دراسات مقارنة لتأثير التدريب على مراكز اللعب المختلفة. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2022
|