ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات القوة الخاصة باس...>الوصف

تأثير تدريبات القوة الخاصة باستخدام الأثقال الغير متوازنة على فاعلية مهارات الرفع ضد دفاعات المنافس الحركية والأداء المهارى من كلا الجانبين للمصارعين

العنوان المترجم: The Effect of Special Strength Training Using Unbalanced Weights on The Effectiveness of Lifting Skills Against Competitors’ Motor Defenses and Skill Performance from Both Sides of Wrestlers
المصدر: مجلة نظريات وتطبيقات التربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة مدينة السادات - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: وتوت، بلال مرسي محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Watout, Belal Mursi Mohammed
المجلد/العدد: مج37, ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: يناير
الصفحات: 11 - 55
DOI: 10.21608/MNASE.2021.87432.1177
ISSN: 2636-3860
رقم MD: 1205748
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأنشطة الرياضية | رفع الأثقال | مهارات الرفع | الأداء الحركي | القوة العضلية
كلمات المؤلف المفتاحية:
المصارعة | الأثقال | الغير متوازنة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

24

حفظ في:
المستخلص: قام الباحث بدراسة بعنوان "تأثير برنامج تدريبي مقترح للقوة الخاصة للمصارعين باستخدام الأثقال الغير متوازنة على فاعلية مهارات الرفع ضد دفاعات المنافس الحركية والأداء المهارى من كلا الجانبين" بهدف تصميم برنامج تدريبي مقترح للمصارعين باستخدام تدريبات الأثقال الغير متوازنة والتعرف على تأثيره:- ١ -على متغيرات القوة قيد البحث لدى أفراد المجموعة التجريبية. ٢-على فاعلية مهارات الرفع ضد دفاعات المنافس الحركية والأداء المهارى من كلا الجانبين (الأيمن والأيسر) لدى أفراد المجموعة التجريبية. واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ذو القياس القبلي والبعدي على مجموعتين تجريبية وضابطة وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من لاعبي منتخب منطقة المنوفية (المرحلة المفتوحة) والبالغ عددهم (٢٠) لاعب بواقع (١٠) لاعبين لكل مجموعة وأسفرت النتائج إلى أن: البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تدريبات الأثقال المركبة أفضل من البرنامج التقليدي على المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهاري لدى المجموعة التجريبية.

The researcher conducted a study entitled "The effect of a proposed training program for the special strength of wrestlers using unbalanced weights on the effectiveness of lifting skills against the competitors' kinetic defenses, and on the skill performance from both sides" to design a proposed training program for wrestlers using unbalanced weights training and to identify its effect: - 1 - On the strength variables under study among the experimental group members. 2- On the effectiveness of lifting skills against the competitors' motor defenses and skill performance from both sides (right and left) among the experimental group members. The researcher used the experimental method using the experimental design with pre-and post-measurements on two experimental and control groups. The research sample was chosen in a deliberate way from the players of the Menoufia region (the open stage), and they numbered (20) players by (10) players for each group. The results showed: The proposed training program using compound weights training is better than the traditional program on physical variables and the level of skill performance of the experimental group. This abstract was translated by Dar AlMandumah Inc.
ISSN: 2636-3860

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.