ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تثقيل قفازات اللكم في تط...>الوصف

تأثير تثقيل قفازات اللكم في تطوير فاعلية الأداء المهارى للملاكمين الشباب

العنوان بلغة أخرى: The Impact of Weighted Gloves on Developing the Effectiveness of Performance and Increasing the Number of Punches for Youth Boxers
المصدر: مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة القادسية - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: الزرجاوي، عبدالجليل جبار ناصر (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Nasser, Abdul Jaleel Jabbar
المجلد/العدد: مج20, ع1
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2020
الصفحات: 57 - 63
ISSN: 1991-7791
رقم MD: 1220585
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الأداء المهارى | رياضة الملاكمة | المهارات الأساسية | اللكمات القوية
كلمات المؤلف المفتاحية:
ملاكمة | تثقيل | فاعلية الأداء | عدد اللكمات | Boxing | Weighting | Performance Effectiveness | Number of Punches
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

6

حفظ في:
المستخلص: هدفت هذه الدراسة إلى تطوير فاعلية الأداء المهاري الهجومي والأداء المهاري الدفاعي وفاعلية الأداء الفني فضلا عن الزيادة العددية في اللكمات، استخدم الباحث المنهج التجريبي، تكونت عينة البحث من مجموعة من الملاكمين الشباب وعددهم 18 ملاكما، تم توزيعهم على مجموعتين ضابطة وتجريبية، واستخدم الباحث مجموعة من التمرينات باستخدام تثقيل قفازات اللكم وفقا لكتلة ملاكم ووفقا للوزن النسبي للذراع، وبعد تطبيق التمرينات لمدة ستة أسابيع، وأسفرت النتائج عن زيادة في القيمة العددية للكمات وتطور في فاعلية الأداء للمجموعة التجريبية افضل من المجموعة الضابطة، وأوصى الباحث، بتصميم قفازات بأوزان اكبر من الأوزان القانونية مع إمكانية زياد وتقليل وزنها لتكون أدوات تدريبية مهمة لتطوير الملاكمين كما أوصى باستخدام تدريبات الأثقال بصورة دورية سواء في مراحل الأعداد العام أو الخاص كنوع من التدريبات المهمة ذات التأثير الإيجابي تطوير الملاكمين.

This study aimes at developing the effectiveness of performance, defensive,offensive, and effectiveness of technical performance as well as increaseing punches performed in boxes. The experimental approach is used in this study. The research sample consists of a group of 18 young boxers, distributed into two groups ”control and experimental groups. A set of exercises is used with weighted gloves according to the player’s mass and the ratio of arm weight. After six weeks of training, an increase in punches and in the effectiveness of performance of the experimental group. This research recommends designing gloves with mass more than the legal weights as a helpful tool to be used in increasing the number of punches and in developing the effectiveness of performance. It is also recommended the use of gloves exercises periodically, either in the general preparation period or the specisl period.
وصف العنصر: الجزء الثاني. آب 2020
ISSN: 1991-7791

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.