| LEADER |
03880nam a22002537a 4500 |
| 001 |
1968034 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b العراق
|
| 100 |
|
|
|9 400893
|a الزرجاوي، عبدالجليل جبار ناصر
|g Nasser, Abdul Jaleel Jabbar
|e مؤلف
|
| 245 |
|
|
|a تأثير تثقيل قفازات اللكم في تطوير فاعلية الأداء المهارى للملاكمين الشباب
|
| 246 |
|
|
|a The Impact of Weighted Gloves on Developing the Effectiveness of Performance and Increasing the Number of Punches for Youth Boxers
|
| 260 |
|
|
|b جامعة القادسية - كلية التربية الرياضية
|c 2020
|
| 300 |
|
|
|a 57 - 63
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 500 |
|
|
|a الجزء الثاني. آب 2020
|
| 520 |
|
|
|a هدفت هذه الدراسة إلى تطوير فاعلية الأداء المهاري الهجومي والأداء المهاري الدفاعي وفاعلية الأداء الفني فضلا عن الزيادة العددية في اللكمات، استخدم الباحث المنهج التجريبي، تكونت عينة البحث من مجموعة من الملاكمين الشباب وعددهم 18 ملاكما، تم توزيعهم على مجموعتين ضابطة وتجريبية، واستخدم الباحث مجموعة من التمرينات باستخدام تثقيل قفازات اللكم وفقا لكتلة ملاكم ووفقا للوزن النسبي للذراع، وبعد تطبيق التمرينات لمدة ستة أسابيع، وأسفرت النتائج عن زيادة في القيمة العددية للكمات وتطور في فاعلية الأداء للمجموعة التجريبية افضل من المجموعة الضابطة، وأوصى الباحث، بتصميم قفازات بأوزان اكبر من الأوزان القانونية مع إمكانية زياد وتقليل وزنها لتكون أدوات تدريبية مهمة لتطوير الملاكمين كما أوصى باستخدام تدريبات الأثقال بصورة دورية سواء في مراحل الأعداد العام أو الخاص كنوع من التدريبات المهمة ذات التأثير الإيجابي تطوير الملاكمين.
|
| 520 |
|
|
|b This study aimes at developing the effectiveness of performance, defensive,offensive, and effectiveness of technical performance as well as increaseing punches performed in boxes. The experimental approach is used in this study. The research sample consists of a group of 18 young boxers, distributed into two groups ”control and experimental groups. A set of exercises is used with weighted gloves according to the player’s mass and the ratio of arm weight. After six weeks of training, an increase in punches and in the effectiveness of performance of the experimental group. This research recommends designing gloves with mass more than the legal weights as a helpful tool to be used in increasing the number of punches and in developing the effectiveness of performance. It is also recommended the use of gloves exercises periodically, either in the general preparation period or the specisl period.
|
| 653 |
|
|
|a الأداء المهارى
|a رياضة الملاكمة
|a المهارات الأساسية
|a اللكمات القوية
|
| 692 |
|
|
|a ملاكمة
|a تثقيل
|a فاعلية الأداء
|a عدد اللكمات
|b Boxing
|b Weighting
|b Performance Effectiveness
|b Number of Punches
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 023
|e Al Qadissiya for the Sciences of physical Education
|f Maǧallaẗ al-qādisiyyaẗ li-ʻulūm al-tarbiyyaẗ al-riyādiyyaẗ
|l 001
|m مج20, ع1
|o 0962
|s مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية
|v 020
|x 1991-7791
|
| 856 |
|
|
|u 0962-020-001-023.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1220585
|d 1220585
|
