| المستخلص: |
هدف البحث لأعداد منهاج تدريبي لتطوير اللياقة البدنية لمنتسبي قوى الأمن الداخلي. والتعرف على تأثير المنهاج التدريبي لتطوير اللياقة البدنية على الكفاءة الوظيفية لعينة البحث. واستخدم المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة مشكلة البحث، تكونت عينة البحث من (۳۰) منتسبا من طلبة في كلية الشرطة في أربيل، تم تقسيمهم بطريقة القرعة إلى مجموعتين تجريبية وضابطة متساوية العدد وبواقع (15) لكل مجموعة، وتم تحقيق التكافؤ بين المجموعتين في متغيرات الكتلة والطول والعمر والمتغيرات البدنية التي اتفق عليها المتخصصون. وتضمنت الإجراءات الخاصة بالبحث تصميم منهاج بأسلوب بالتدريب الفتري وتم اعتماد الأهمية النسبة لتلك الآراء وبذلك تم اعتماد (4) متغيرات بدنية واختباراتها من قبل المختصين، نفذت المجموعة التجريبية المنهاج المقترح من قبل الباحثون بأسلوب التدريب الفتري، ونفذت المجموعة الضابطة المنهاج التدريبي الخاص بكلية الشرطة، واستغرق تنفيذ المناهج التدريبية (۸) أسابيع وبواقع (4) وحدات تدريبية في الأسبوع. وتم إجراء الاختبارات البعدية للمتغيرات البدنية والوظيفية بإتباع الإجراءات التي نفذت فيها الاختبارات القبلية. وقد توصل الباحثون إلى عدد من الاستنتاجات أهمها: أحدث المنهاج التدريبي العام الذي استخدمت المجموعة الضابطة تطورا في أغلب الصفات البدنية والتي ارتقى إلى مستوى الفروق المعنوية وهي (السرعة الانتقالية القصوى، تحمل السرعة، تحمل القوة) أحدث المنهاج التدريبي المقترح الذي أعده الباحثون والذي استخدم من قبل المجموعة التجريبية تطورا في جميع الصفات البدنية وارتقى إلى مستوى الفروق المعنوية وهي (السرعة الانتقالية القصوى، القوة القصوى للذراعين، تحمل السرعة، تحمل القوة).
Methodology and sampling: The experimental approach was used to suit the nature of the research problem. The research sample consisted of (30) students from the Police Academy College in Erbil, who were divided by drawing method into two experimental and control groups of equal number and by (15) for each group, and parity was achieved between the two groups in the variables of mass and length. Age and physical variables agreed upon by specialists. The research procedures included designing curriculum periodic training style and the importance conformity of those opinions was taken into consideration. Thus, (4) physical variables were adopted and tested by specialists, the experimental group implemented the curriculum proposed by the researchers using the interval training method, and the control group implemented the training curriculum of the Police College, and it took Implementation of the training curriculum (8) weeks at (4) training units per week.
|
