ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية تدريبات قوة عضلات المرك...>الوصف

فاعلية تدريبات قوة عضلات المركز على مستوى أداء بعض المهارات الأساسية لناشئي رياضة التنس

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: السيد، أحمد أنور (مؤلف)
مؤلفين آخرين: صبحي، محمود رفعت (م. مشارك), عبدالقادر، إسلام خليل (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج27, ع5
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الشهر: يونيو
الصفحات: 1 - 22
ISSN: 2682-2687
رقم MD: 1224164
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
القوة العضلية | التدريبات الرياضية | المهارات الأساسية | رياضة تنس الطاولة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

13

حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات قوة عضلات المركز ومعرفة تأثيرها على مستوى أداء مهارات التنس قيد البحث للناشئين تحت ١٤ سنة، استخدم الباحثان المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ل باستخدام القياسين القبلي والبعدي للمجموعة الواحدة، حيث بلغ قوام العينة الكلية (١٠) ناشئين من نادي الشرقية الرياضي، وأستخدم الاختبارات البدنية والاختبارات المهارية كوسيلة لجمع البيانات، وكانت أهم النتائج البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات قوة عضلات المركز يؤثر إيجابيا على مستوى أداء مهارات التنس قيد البحث للناشئين تحت ١٤ سنة، وكانت أهم التوصيات أهمية تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لما له من تأثير إيجابي في تطوير على بعض المتغيرات البدنية مستوى أداء مهارات التنس قيد البحث للناشئين.

The research aims to designing a training program using core strength and knowing its effect on level of tennis skills performance under investigation for juniors under 14 years old, The researcher used of experimental design using the pre and post measurements for one group, , where be total sample (10) students form sharqia sports club, and use physical tests And skill tests as a means of data collection, and the most important results The training program using core strength positively affects the performance level of tennis skills under investigation for juniors under 14 years old, and the most important recommendations The importance of implementing proposed training program positive impact developing some physical variables. The level of performance of tennis skills under discussion for juniors.
ISSN: 2682-2687

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.