| LEADER |
03297nam a22002537a 4500 |
| 001 |
1972223 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a عزب، هاني محمد زكريا
|g Zakaria, Hanny Mohamed
|e مؤلف
|9 400899
|
| 245 |
|
|
|a تحسين القياسات الجسمانية باستخدام برنامج رياضي ونظام غذائي لزائدات الوزن
|
| 246 |
|
|
|a Improve Physical Measurements by Using a Sport Programs and Diet for Overweight Women
|
| 260 |
|
|
|b جامعة بنها - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2020
|g ديسمبر
|
| 300 |
|
|
|a 1 - 22
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a هدف البحث: يهدف البحث إلى تحسين القياسات الجسمانية من خلال تصميم برنامج رياضي ونظام غذائي لزائدات الوزن من 18-25 سنة قيد البحث. المنهج المستخدم: المنهج التجريبي نظرا لملائمته لطبيعة البحث. عينة البحث وخصائصها: تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية والتي بلغ قوامها (21) فتاه من 18-25 سنة من زائدات الوزن المترددات على الصالات الرياضية. أهم الاستنتاجات: تحسين المتغيرات الجسمانية لزائدات الوزن قيد البحث في (الوزن، محيط الوسط، محيط الحوض، قيمة الدهون، كتلة الجسم الخالية من الدهون بالماء، قيمة الماء، كتلة الجسم الخالية من الدهون بدون ماء، الحد الأدنى من الطاقة للحفاظ على الوظائف الحيوية، مؤشر كتلة الجسم).
|
| 520 |
|
|
|b Search aim: The research aim to improve physical measurments by designing a sport programs and diet systems for overweight women from 18-25 years old. Curriculum used: The experimental method, due to its relevance to the nature of the research. Research Sample and Characteristics: The sample of the research was chosen by intentional method and it consisted of (21) women from overweight women from 18-25 years old that went to Gyms. The most important results:. Improvements of Physical measurments for overweight women such as (weight, waist circumference, basin circumference, fats value, body mass with water without fats, water value, body mass without fats and water, a minimum amount of energy to preserf vital functions, BMI)
|
| 653 |
|
|
|a المصابون بالسمنة
|a إنقاص الوزن
|a التدريبات الجسمانية
|a البرامج الغذائية
|
| 700 |
|
|
|9 654139
|a عبدالفتاح، سلوى محمد
|e م. مشارك
|
| 700 |
|
|
|a إبراهيم، إيهاب محمد عماد الدين
|g Ibrahim, Ehab Muhammed Emad El-Din
|e م. مشارك
|9 280519
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 006
|e Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍaẗ
|l 011
|m مج26, ع11
|o 2191
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|v 026
|x 2682-2687
|
| 856 |
|
|
|u 2191-026-011-006.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1224414
|d 1224414
|
