ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات بدرجات الحمل الم...>الوصف

تأثير تمرينات بدرجات الحمل المرتفعة (القصوى) في رفع مستوى القوة المميزة بالسرعة والأداء المهاري بالتنس للشباب

المصدر: مجلة علوم التربية الرياضية
الناشر: جامعة بابل - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: محمد ، قصي محمد حسين (مؤلف)
المجلد/العدد: مج14, ع3
محكمة: نعم
الدولة: العراق
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 207 - 218
DOI: 10.33984/0904-014-003-012
ISSN: 1992-0695
رقم MD: 1245562
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | القدرات البدنية | الأداء المهاري | الألعاب الرياضية
كلمات المؤلف المفتاحية:
الحمل المرتفعة (القصوى) | القوة المميزة | السرعة | الأداء المهاري | التنس للشباب
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

6

حفظ في:
المستخلص: تأتي أهمية البحث للارتقاء بلعبة التنس نحو الأفضل ورفع مستوى القوة العضلية المناسبة للاعب لتأدية متطلبات اللعبة وفق أفضل تدريب بدرجات الحمل المناسبة القصوي آملين بتحقيق النتائج التي تخدم لعبة التنس. ومن خلال خبرة الباحث المتواضعة بلعبة التنس لاحظ إن أغلب اللاعبين لديهم ضعف في تأدية المهارات المطلوبة إثناء المباراة وحتى لنهايته التي ربما تطول اللعبة لعدة ساعات وهذا يعود إلى ضعف القوة العضلية وكما هو حاصل للاعبي نادي الميناء الرياضي بالتنس. ويهدف البحث إلى: 1-إعداد تمرينات بدرجات الحمل المرتفعة (القصوي) في رفع مستوى القوة المميزة بالسرعة والأداء المهاري بالتنس للشباب. وتم استنتاج: 1-التمرينات المستخدمة والحمل القصوي ساعد بصورة فعالة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والى تطوير إلى بعض المهارات الأساسية بالتنس. وتم التوصية: 2-اعتماد التمرينات المستخدمة وفق الحمل القصوي ساعد بصورة فعالة في تطوير القوة المميزة بالسرعة والى تطوير إلى بعض المهارات الأساسية بالتنس.
ISSN: 1992-0695

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.