| LEADER |
04529nam a22002417a 4500 |
| 001 |
2033400 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/jsps.2022.240299
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a السويدي، محمد عبدالعزيز السيد خليل
|g Elsewedy, Mohamed Abedelaziz Elsayed Khalil
|e مؤلف
|9 679915
|
| 245 |
|
|
|a تأثير تدريبات في وسط رملي لتطوير بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي للعدائين
|
| 246 |
|
|
|a Effects of Exercises in Sand Dunes on some Physical Abilities and Numerical Level for Sprinters
|
| 260 |
|
|
|b جامعة بورسعيد - كلية التربية الرياضية
|c 2022
|g يناير
|
| 300 |
|
|
|a 292 - 309
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a دراسة بعنوان "تأثير تدريبات في وسط رملي لتطوير بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي للعدائين" وهدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير تدريبات في وسط رملي لتطوير بعض القدرات البدنية والمستوى الرقمي للعدائين واستخدم الباحث المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي ذو المجموعة الواحدة، بطريقة القياس القبلي والبعدي على عينة عمدية من لا عبى 200م، 400م وتم عمل اختبارات للقدرات البدنية، تتمثل في (القوة الثابتة لعضلات الظهر، القوة الثابتة للرجلين ، القوة المتحركة للرجلين، الوثب العريض من الثبات، الوثب العمودي من الثبات، عدو 30 م من البدء الطائر، دفع كرة طبية ٣ ك) وكذلك اختبارات للمستوى الرقمي (200م ، 400م) وتم تصميم برنامج تدريبي مقترح لمدة ٨ أسابيع تدريبية و اشتملت على تدريبات الارتداد والحجل والوثب وقد أسفرت النتائج عن وجود فروق دالة إحصائيا بين القياس القبلي والبعدي ولصالح القياس البعدي في متغيرات القدرات البدنية والمستوى الرقمي وتراوحت نسب التحسن بين 29.7% كأكبر قيمة للقياس البعدي للقوة المتحركة للذراعين و4.3% وكأقل قيمة للقياس البعدي للمستوى الرقمي في 400م.
|b A study entitled “Effects of exercises in sand dunes on some physical abilities and numerical level for sprinters" The study aimed to identify the effect of exercises in sandy dunes to develop some physical abilities and the numerical level for the sample sprinters 200 m - 400-m. The researcher used the experimental approach using the experimental design One- group, using a pre-posttests method , Physical abilities tests were carried out; it is represented in (static strength for back muscles, static strength for legs, dynamic strength for legs, board jump, vertical jump from stability, 30 m sprint from flying start, 3 k medical ball push) as well as tests for the numerical level (200 m, 400 m) and a proposed training program was designed for 8 weeks of training, which included rebounding, hops and jumping exercises. The results showed the presence of statistically significant differences between the pre- posttests in favor of the posttests in the variables of physical abilities and the numerical level in the research. The improvement rates ranged between 29, 7% as the largest value for the dynamic arms strength test and 4.3% as the lowest value for posttest the numerical level in 400 m.
|
| 653 |
|
|
|a التمارين الرياضية
|a اللياقة البدنية
|a التنافس الرياضي
|a رياضة الجري
|
| 692 |
|
|
|a تدريبات الوسط الرملي للعدائين
|b Rebound Exercises
|b Sprinters
|b Sand Dunes
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 034
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Buḥūṯwa Al-Dirāsāt fi Al-Tarbiyyaẗ Al-Riyaḍiyyaẗ
|l 043
|m ع43
|o 0695
|s المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
|t Scientific Journal of Research and Studies in Physical Education
|v 000
|x 2090-5300
|
| 856 |
|
|
|u 0695-000-043-034.pdf
|n https://jsps.journals.ekb.eg/article_240299.html
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1278192
|d 1278192
|
