ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات القوة الوظيفية ع...>الوصف

تأثير تدريبات القوة الوظيفية على قوة عضلات المركز والمستوى الرقمي لناشئي الوثب العالي

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: إبراهيم، أحمد فاروق أحمد (مؤلف)
المجلد/العدد: مج49
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 1 - 16
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1283597
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التأهيل الرياضي | رياضة الوثب | الرياضات التنافسية | اللياقة البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

57

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير تدريبات القوة الوظيفية على قوة عضلات المركز والمستوى الرقمي لناشئي الوثب العالي. تناول البحث إطار مفاهيمي وفيه تدريبات القوة الوظيفية، عضلات المركز. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. تم اختيار عينة البحث وبلغ قوامها (5) لاعبين من لاعبي النادي الأهلي للوثب العالي بمنطقة القاهرة تحت (18) سنة والمقيدين بسجلات الاتحاد المصري لألعاب القوى الموسم الرياضي (2018 – 2019 م). استخدم جهاز الرستاميتر، جهاز الديناموميتر، كرات سويسرية، أثقال حرة بأوزان مختلفة، كرة طبية زنة، ساعة إيقاف، الأستيك المطاط، اختبارات (قوة عضلات الظهر والرجلين والبطن، الدوران حول المحور الرأسي للجسم لمدة (15) ث، الثبات في وضع الكوبري بالارتكاز على الجبهة ورجل واحدة، المستوى الرقمي) كأدوات البحث. استعرض البحث أهم النتائج منها وجود فروق دالة إحصائيا بين متوسط القياسين القبلي والبعدي في قوة عضلات المركز ولصالح متوسط القياس البعدي. اختتم البحث بالإشارة إلى التوصيات منها ضرورة تطبيق التدريبات الوظيفية في مراحل الناشئين ضمن برامج التدريب للاعبي الوثب العالي. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.