تأثير التدريب المركب على تطوير القدرة العضلية وبعض المهارات الحركية في التمرينات الإيقاعية
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | بدر، هدير حسني عبدالمقصود (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج44 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2020
|
| الشهر: | أكتوبر |
| الصفحات: | 1 - 19 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1283719 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
10
| المستخلص: |
كشف البحث عن تأثير المركب على تطوير القدرة العضلية وبعض المهارات الحركية في التمرينات الإيقاعية. عرض الإطار النظري متضمن على التدريب المركب، والتدريب بالأثقال، والتدريب البليومتري، والقدرة العضلية. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. واختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الرابعة تخصص تمرينات بكلية التربية الرياضية بالعريش، وبلغ عددها (12) طالبة. واشتملت أدوات الدراسة على استمارة استطلاع رأي، والاختبارات البدنية وهي (اختبار رمي الكرة لأبعد مسافة، واختبار ثني الذراعين كاملا من الانبطاح، والجلوس من القرفصاء، ودفع الجذع عالياً من الانبطاح، والوثب العريض من الثبات)، والمهارات البدنية وهي (خطوة الحصان، المقص الأمامي، والفجوة)، والأجهزة وهي (الرستاميتر، وميزان طبي، وصناديق بارتفاعات مختلفة، وأقماع، وأحبال مطاطية، وكرات طبية مختلفة الأوزان، ومقاعد سويدية، وبار خشبي، وأثقال بأوزان مختلفة، وسلم حبال، وأقماع وحواجز، وأحزمة أثقال). وأكدت نتائج البحث على وجود فروق دالة احصائياً بين القياسين القبلي والبعدي في القدرة العضلية لصالح القياس البعدي، ووجود فروق دالة احصائياً بين القياسين القبلي والبعدي لبعض المهارات الحركية قيد البحث (خطوة الحصان-المقص الأمامي-الفجوة) في التمرينات الإيقاعية لصالح القياس البعدي. واختتم البحث بتقديم مجموعة من التوصيات أهمها، ضرورة الاهتمام بتنمية القدرات البدنية الخاصة باستخدام التدريب المركب لما له من تأثير إيجابي على بعض المهارات الحركية في التمرينات الإيقاعية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
تدريبات الأداء الوظيفي باستخدام حبال "Bungee" وأثرها على القدرة العضلية والاتزان الثابت والمتحرك لبعض مهارات التمرينات الإيقاعية
بواسطة: بدر، هدير حسني عبدالمقصود منشور: (2021) -
تأثير زمن الاستشفاء بعد التنشيط الحاد للعضلات باستخدام الأثقال على القدرة العضلية للذراعين
بواسطة: الشكيلية، سوسن بنت ناصر بن حمد منشور: (2020) -
التدريبات الوظيفية التكاملية وفاعليتها على تحسين الصفات البدنية وبعض المهارات الحركية في التمرينات في التمرينات الإيقاعية
بواسطة: الزيني، مها محمد عزب موسى منشور: (2017) -
تأثير استخدام برنامج تدريبي لتنمية القدرة العضلية للطرف السفلي للحد من نسبة العجز الثنائي على مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي الوثب الثلاثي
بواسطة: موسى، محمد تحسين محمد أحمد منشور: (2023) -
تأثير تنمية بعض القدرات التوافقية باستخدام تدريبات البيلاتس على القدرة الهوائية واللاهوائية وبعض المكونات الأساسية في الجملة الحركية والثقة الرياضية في التمرينات
بواسطة: حسن، شيرين أحمد طه منشور: (2018)
