ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







تأثير التدريب المركب على تطوير القدرة العضلية وبعض المهارات الحركية في التمرينات الإيقاعية

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: بدر، هدير حسني عبدالمقصود (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Badr, Hadeer Hosny Abdelmasod
المجلد/العدد: مج44
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2020
الشهر: أكتوبر
الصفحات: 1 - 19
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1283719
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

11

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير المركب على تطوير القدرة العضلية وبعض المهارات الحركية في التمرينات الإيقاعية. عرض الإطار النظري متضمن على التدريب المركب، والتدريب بالأثقال، والتدريب البليومتري، والقدرة العضلية. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. واختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من طالبات الفرقة الرابعة تخصص تمرينات بكلية التربية الرياضية بالعريش، وبلغ عددها (12) طالبة. واشتملت أدوات الدراسة على استمارة استطلاع رأي، والاختبارات البدنية وهي (اختبار رمي الكرة لأبعد مسافة، واختبار ثني الذراعين كاملا من الانبطاح، والجلوس من القرفصاء، ودفع الجذع عالياً من الانبطاح، والوثب العريض من الثبات)، والمهارات البدنية وهي (خطوة الحصان، المقص الأمامي، والفجوة)، والأجهزة وهي (الرستاميتر، وميزان طبي، وصناديق بارتفاعات مختلفة، وأقماع، وأحبال مطاطية، وكرات طبية مختلفة الأوزان، ومقاعد سويدية، وبار خشبي، وأثقال بأوزان مختلفة، وسلم حبال، وأقماع وحواجز، وأحزمة أثقال). وأكدت نتائج البحث على وجود فروق دالة احصائياً بين القياسين القبلي والبعدي في القدرة العضلية لصالح القياس البعدي، ووجود فروق دالة احصائياً بين القياسين القبلي والبعدي لبعض المهارات الحركية قيد البحث (خطوة الحصان-المقص الأمامي-الفجوة) في التمرينات الإيقاعية لصالح القياس البعدي. واختتم البحث بتقديم مجموعة من التوصيات أهمها، ضرورة الاهتمام بتنمية القدرات البدنية الخاصة باستخدام التدريب المركب لما له من تأثير إيجابي على بعض المهارات الحركية في التمرينات الإيقاعية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022

ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة