ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير المزج بين تدريبات كروس ف...>الوصف

تأثير المزج بين تدريبات كروس فيت والساكيو على التحمل والقدة العضلية ومستوى أداء التصويب من خارج قوس الثلاث نقاط

المصدر: المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
المؤلف الرئيسي: سليمان، نيللي سليمان قطب (مؤلف)
المجلد/العدد: مج58
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2021
الصفحات: 1 - 40
ISSN: 1110-8460
رقم MD: 1283870
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريب الرياضي | تدريبات الكروس فيت | تدريبات الساكيو | القدرة العضلية | كرة السلة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

35

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير المزج بين تدريبات كروس فيت والساكيو على التحمل والقدرة العضلية ومستوى أداء التصويت من خارج قوس الثلاث نقاط. عرض البحث إطاراً مفاهيمياً تضمن الكروس فيت، الساكيو، تحمل القوة، القدرة العضلية. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في رستامير، ميزان طبي، ساعة إيقاف، ملعب وكرات سلة قانونية، صافرة، أطواق، أقماع بلاستك، اختبار الانبطاح، اختبار التحمل، اختبار رمي كرة طبية، اختبار قياس مستوى أداء. وتم تطبيقها على عينة قوامها (20) لاعبة وتم تقسيمهم إلى مجموعتين متساويتين مجموعة ضابطة (10) لاعبات ومجموعة تجريبية (10) لاعبات. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على المزج بين تدريبات الكروس فيت والساكيو أدى إلى تحسن مستوى التحمل العضلي (الانبطاح المائل من الوقوف (اختبار بربي)، والقدرة العضلية (رمي كرة طبية القوة للذراعين، الوثب العمودي من الثبات)، ومستوى أداء الرمية الثلاثية للاعبات كرة السلة. وأوصى البحث بضرورة الاهتمام بإعداد المعلمين والمدربين والعاملين في مجال كرة السلة عن طريق عقد صقل للارتقاء بمستواهم ومواكبة التقدم، وعلى أحدث الأجهزة والأدوات المستخدمة وكيفية الاستفادة منها للنهوض بكرة السلة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 1110-8460

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.