التدريب المتقاطع وتأثيره على تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ومستوى الأداء المهاري لناشئ الجمباز
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | الجمال، أحمد سمير علي منصور (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | El-Gamal, Ahmed Samir Ali |
| مؤلفين آخرين: | عبدالهادي، محمد بكر محمد (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج59 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2021
|
| الصفحات: | 1 - 38 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1284220 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
34
| المستخلص: |
هدفت الدراسة إلى التعرف على التدريب المتقاطع وتأثيره على تنمية بعض عناصر اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة ومستوي الأداء المهارى لناشئي الجمباز. واستعرضت الدراسة إطارا مفاهيميا تضمن (التدريب المتقاطع، اللياقة البدنية المرتبطة بالصحة، ناشئي الجمباز). واعتمدت الدراسة على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات الدراسة في (جهاز ريستاميتر لقياس الطول، ميزان طبي لقياس الوزن، ساعة إيقاف، ساعة بولر لقياس معدل النبض، جهاز قياس مكونات الجسم، جهاز الاسبيروميتر الكهربائي لقياس وظائف الجهاز التنفسي، مسطرة مدرجة لقياس المرونة، أحبال مطاطية، أحبال وثب، كرات طبية 3-5 كجم، أقماع، ترامبولين صغير، صناديق 40-60 سم، مقعد سويدي، مراتب، متوازي، عقل حائط، حلق معلق، أرض رملية، أرض معشبة، مسبح، بدالات اليدين، صالة أثقال بمحتوياتها) واستخدم الاختبارات الآتية (قوة القبضة، قوة عضلات الرجلين بالديناموميتر، الجلوس من الرقود في زمن قدرة 2ق، الوثب العمودي لسارجنت، اختبار الدوائر المرقمة، الشد لأعلي، مرونة المنكبين الكتفين، قياس النبض، مؤشر كتلة الجسم BMI، الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين النسبي VO2MAX، معامل التنفس RQ الجذع للأمام من الجلوس طولا). وتم تطبيقها على عينة قوامها (10) لاعبي جمباز بنادي الاتحاد السوداني العام. وجاءت نتائج الدراسة مؤكدة على أن برنامج التدريبات المتقاطعة له تأثير إيجابي دال إحصائيا على تنمية مستوي الأداء المهارى. واختتمت بالتوصية على ضرورة تطبيق البرنامج التدريبي المقترح للتدريبات المتقاطعة في الفترة الانتقالية لما له من تأثير إيجابي على تحسين مستوي الصفات البدنية والمتغيرات الفسيولوجية لدي ناشئات الجمباز. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
برنامج تدريبي باستخدام تدريبات "Cross Fit" وتأثيره على بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهاري لدى ناشئ الجمباز الفني تحت 8 سنوات على جهاز الحركات الأرضية
بواسطة: شبيب، السيد علي عبدالله منشور: (2022) -
تأثير برنامج تدريبات نوعية باستخدام جهاز نصف الكرة الهوائية على مستوى بعض المتغيرات البدنية ومستوى الأداء المهارى لدى ناشئي الجمباز الفني
بواسطة: يوسف، محمد أحمد عبدالغني منشور: (2021) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح لتنمية بعض المتغيرات البدنية على تحسين مستوى الأداء المهاري والتركيب الزمني لبعض مهارات الجمباز
بواسطة: بدوي، محمد عطا الله أحمد منشور: (2020) -
علاقة فائض مرونة بعض المفاصل بالقوة المطلقة و النسبية المرتبطة ببعض حركات القوة على جهاز الحلق
بواسطة: بو عباس، يوسف عبدالرسول منشور: (2006) -
فاعلية استخدام تدريبات التصادم على مستوى بعض القدرات البدنية الخاصة ومستوى الأداء المهارى لدي ناشئي الجمباز الفني
بواسطة: إبراهيم، عمرو محمود أبو الفضل منشور: (2023)
