ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير تدريبات الإطالة بالمقاوم...>الوصف

تأثير تدريبات الإطالة بالمقاومات (كي - هارا) علي بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة 100 م. زحف علي الظهر

المصدر: مجلة بحوث التربية الرياضية
الناشر: جامعة الزقازيق - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: الحبشي، أحمد السيد أحمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Al-Habashi, Ahmed Al-Sayed Ahmed
المجلد/العدد: مج72, ع141
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الصفحات: 199 - 215
ISSN: 1110-3760
رقم MD: 1287683
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
الميكانيكا الحيوية | المتغيرات الفسيولوجية | رياضة السباحة | التدريب الرياضي
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

25

حفظ في:
المستخلص: كشفت الورقة البحثية عن تأثير تدريبات الإطالة بالمقاومات (كي –هارا) على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة (100 م) زحف على الظهر. اعتمدت على المنهج التجريبي. تم اختيار عينة البحث بلغ قوامها (9) سباحين من سباحي نادي بنها الرياضي. استخدمت ميزان طبي، جهاز ستاديوميتر، بساط بلاستيك، حمام سباحة (50 م)، ساعة إيقاف، استمارة تسجيل بيانات، اختبارات بدنية تشمل اختبار (قوة عضلات الرجلين والظهر الثابتة، قوة القبضة)، اختبار المرونة تشمل اختبار (الجلوس والوصول، الخدش الخلفي، ارتفاع الكتف، دوران الجسم بالكامل)، برنامج تدريبي كأدوات البحث. استعرض البحث أهم النتائج منها وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات القياسين القبلي والبعدي لعينة البحث التجريبية في زمن سباحة (100 م) زحف على الظهر لصالح القياس البعدي. اختتم البحث بالإشارة إلى التوصيات منها ضرورة تطبيق تمرينات الإطالة بالمقاومات بنفس الشدة والتكرارات والراحة البينية على السباحين لدورها في تحسين المستوى الرقمي لسباحة (100 م) زحف على الظهر. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 1110-3760

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.