ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الخطاب الداخلي مفتاح الصحة النفسية وتقدير الذات

المصدر: أوراق ثقافية: مجلة الآداب والعلوم الإنسانية
الناشر: د محمد أمين الضناوي
المؤلف الرئيسي: دقماق، فاطمة (مؤلف)
المجلد/العدد: مج4, ع19
محكمة: نعم
الدولة: لبنان
التاريخ الميلادي: 2022
الصفحات: 380 - 389
ISSN: 2663-9408
رقم MD: 1295029
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: AraBase
مواضيع:
كلمات المؤلف المفتاحية:
الخطاب الداخلي | تقدير الذات | الصحة النفسية
رابط المحتوى:
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

43

حفظ في:
المستخلص: مثلما يوجد نوع من الخطاب مع الآخرين والمحيطين من حولنا سواء على مستوى الأفراد أم الجماعات، هناك نوع آخر من الخطاب وهو الخطاب الداخلي أو الحديث مع الذات، في هذه الورقة البحثية استعرض ماهية الخطاب الداخلي ومصادره وأهميته، كما تطرقت إلى مجموعة من الخطوات المساعدة في تدعيم الخطاب الإيجابي مع الذات، والخطوات الداعمة في التحفيز الذاتي لدى الأفراد. وقد تناول البحث أيضا المظاهر الإيجابية والسلبية للخطاب الداخلي على الصحة النفسية، وكذلك العلاقة في ما بين الحديث الذاتي والصحة النفسية وعلاقته أيضا بتقدير الذات الذي يعد من الحاجات الإنسانية الأساسية لصحة نفسية متوازنة. خلص البحث إلى أن الخطاب الداخلي يمكن أن يكون خطابا إيجابيا أو سلبيا وفي كلا الحالتين نجده يؤدي دورا مؤثرا على مستوى تقدير الفرد لذاته والذي يتأثر بالتحفيز الذاتي مثلما يتأثر بتحفيز الآخرين، وما لذلك من أثر فاعل على مستوى امتلاك صحة نفسية جيدة.

As there is a kind of speech between a person and his surrounding environment, there is also another kind of speech which is the internal speech or Self talk. In this research paper there is an explanation of what the internal speech is, its sources, and its importance, in addition to some steps that can support the positive internal speech, and the steps that can help in maintaining person’s self-stimulation. Moreover, this research paper shows the positive and negative effects of the internal speech on the mental health and the realtionship between them. Also, it explains the relationship between the internal speech and the person’s self esteem which is a necessity for a balanced mental health. This research paper has concluded that the internal speech may be a positive or a negative one, and in both cases it has a big effect on a person’s self esteem, which is affected by both the self stimulations and the stimulations from others.

ISSN: 2663-9408