يجب تسجيل الدخول أولا
تأثير برنامج تدريبي تدريبي مقترح مبني على تمارين البليومتري في تطوير القوة الانفجارية والقوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم: دراسة تجريبية على أوساط "U. 19" فريق شباب عين فكرون
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of a Proposed Training Program Based on Plyometric Exercises in Developing Explosive Power and Speed-Distinguishing Power for Soccer Players |
|---|---|
| المصدر: | مجلة التحدي |
| الناشر: | جامعة العربي بن مهيدي أم البواقي - معهد علوم وتقنيات الشاطات البدنية والرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | السعيد، هبير (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج14, ع2 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
الجزائر |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | يوليو |
| الصفحات: | 155 - 163 |
| DOI: |
10.37139/1988-014-002-011 |
| ISSN: |
1112-9859 |
| رقم MD: | 1309288 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
التدريب البليومتري | القوة المميزة بالسرعة | القوة الانفجارية | Plyometric Training | Speed Power | Explosive Power
|
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
8
| المستخلص: |
هدفت الدراسة إلى معرفة تأثير البرنامج التدريبي المبني على التدريب البليومتري في تطوير كل من القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية لدى لاعبي أواسط كرة القدم لفريق شباب عين فكرون لموسم 2017/2018، حيث اعتمد الباحث على عينة متجانسة قوامها 8 لاعبين اختيروا بالطريقة العمدية. كما تم استعمال المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة التجريبية، واعتمد الباحث على اختبارات القوة المميزة بالسرعة والقوة الانفجارية للأطراف السفلى وتوصل إلى وجود فروق دالة إحصائيا بين الاختبارات القبلية والبعدية ولصالح البعدية. The study aimed to know the effect of the training program based on plyometric training in the development of speed strength and explosive strength among junior football players. Where the researcher relied on a sample of 08 players intentionally chosen; the researcher used the experimental method in designing a group, and he also used speed and explosive strength tests in the lower limbs and found that there are statistically significant differences between the pre-tests and post-tests. |
|---|---|
| ISSN: |
1112-9859 |
عناصر مشابهة
-
تأثير برنامج تدريبي مقترح بتمارين البليومتري على القوة الانفجارية للأطراف السفلية والسرعة الخطية لدى لاعبي كرة القدم U19
بواسطة: عبورة، رابح منشور: (2023) -
أثر برنامج تدريبي مقترح بالتدريب المتقطع قوة قصير باستخدام التمارين البليومترية في تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم U19
بواسطة: عقون، خالد منشور: (2023) -
فاعلية برنامج تدريبي بليومتري على تطوير القوة المميزة بالسرعة لدى لاعبي كرة القدم بدولة الكويت
بواسطة: غلوم، عبداللطيف أحمد منشور: (2019) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح بإستخدام تمارين البليومترك في تطوير القوة الإنفجارية لدى لاعبي منتخب كرة القدم في الجامعة الهاشمية
بواسطة: خصاونة، آمان منشور: (2007) -
تأثير برنامج تدريبي بالطريقة المركبة HIIT على القوة المميزة بالسرعة للاعبي كرة القدم أواسط
بواسطة: مروان، أقتيتي منشور: (2021)
