تأثير برنامج تدريبي مكثف على بعض المتغيرات البدنية والبيوكيميائية والمستوى الرقمي لناشئات العدو
| المصدر: | المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات |
| المؤلف الرئيسي: | المسيري، رجاء محمد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج71 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | يونيو |
| الصفحات: | 9 - 33 |
| ISSN: |
1110-8460 |
| رقم MD: | 1312289 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
10
| المستخلص: |
هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي مكثف على بعض المتغيرات البدنية والبيو كيميائية والمستوى الرقمي للناشئات العدو. وعرض البحث أطاراً مفاهيمياً تضمن زيادة الحمل التدريبي، والتحمل، ومعدل التدريب، والتناسق، وفترة الانكسار. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في الاختبار البدني والمستوى الرقمي (السرعة، وتحمل السرعة، والقوة لعضلية، والرشاقة، والمرونة، والتوافق)، وجهاز الرستاميتر، وميزان طبي، وجهاز ديناموميتر، وساعة إيقاف، ومسطرة مدرجة، وصفارة، واختبار الوثب العمودي، واختبار للقياس الجسمية (قياس طول القامة، وقياس الوزن بالكيلو)، والاختبار التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة لاعبات نادي القاهرة الرياضي لعدو سباقات (100-200) م، والبالغ قوامها (5) لاعبات، تتراوح أعمارهن ما بين (16-19) سنة. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فاعلية للبرنامج التدريبي المقترح لتحسين المستوى البدني والرقمي بدلالة تحسن مستوى بعض المتغيرات البيوكيميائية للاعبات (100-200) م عدو بعد فترة الانكسار عن التدريب. وأوصى البحث بضرورة استخدام نفس أسلوب تشكيل دورات الحمل التدريبي لتصميم برامج مشابهة مع زيادة حجم الحمل التدريبي تحت نفس المتغيرات لانكسار الدورة التدريبية والمدى الزمني المتاح. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022 |
|---|---|
| ISSN: |
1110-8460 |
عناصر مشابهة
-
فاعلية نماذج مقترحه لتنمية تحمل القدرة على بعض المتغيرات البدنية الخاصة والخصائص المورفولوجية والإنجاز الرقمي لمتسابقي 100 متر عدو
بواسطة: الشاعر، أسامة إسماعيل محمد منشور: (2023) -
تأثير التدريب الفتري مرتفع الشدة بالأسلوبين المكثف والموزع في تطوير بعض المتغيرات البدنية والمهارية لناشئات الكرة الطائرة
بواسطة: عطية، رشا عطية محمد منشور: (2021) -
تأثير برنامج تدريبي مقترح على بعض الصفات البدنية والمستوى الرقمي لسباحات الحرة الناشئات
بواسطة: محمد، صالح محمد صالح منشور: (2017) -
تأثير تدريبات T - Bar Row على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لدى عدائي 400 م عدو
بواسطة: عبدالعليم، محمد نبيل محمد منشور: (2022) -
برنامج مقترح باستخدام تدريبات البيلاتس على بعض مكونات التركيب الجسمي وبعض المتغيرات البيو كيميائية لمتسابقي 400 م عدو
بواسطة: منصور، إسلام محمد ناجي منشور: (2020)
