| LEADER |
03174nam a22002057a 4500 |
| 001 |
2071661 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a المسيري، رجاء محمد
|g Al-Messiri, Raja Mohammed
|e مؤلف
|9 677934
|
| 245 |
|
|
|a تأثير برنامج تدريبي مكثف على بعض المتغيرات البدنية والبيوكيميائية والمستوى الرقمي لناشئات العدو
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنات
|c 2022
|g يونيو
|
| 300 |
|
|
|a 9 - 33
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e هدف البحث إلى التعرف على تأثير برنامج تدريبي مكثف على بعض المتغيرات البدنية والبيو كيميائية والمستوى الرقمي للناشئات العدو. وعرض البحث أطاراً مفاهيمياً تضمن زيادة الحمل التدريبي، والتحمل، ومعدل التدريب، والتناسق، وفترة الانكسار. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في الاختبار البدني والمستوى الرقمي (السرعة، وتحمل السرعة، والقوة لعضلية، والرشاقة، والمرونة، والتوافق)، وجهاز الرستاميتر، وميزان طبي، وجهاز ديناموميتر، وساعة إيقاف، ومسطرة مدرجة، وصفارة، واختبار الوثب العمودي، واختبار للقياس الجسمية (قياس طول القامة، وقياس الوزن بالكيلو)، والاختبار التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة لاعبات نادي القاهرة الرياضي لعدو سباقات (100-200) م، والبالغ قوامها (5) لاعبات، تتراوح أعمارهن ما بين (16-19) سنة. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على وجود فاعلية للبرنامج التدريبي المقترح لتحسين المستوى البدني والرقمي بدلالة تحسن مستوى بعض المتغيرات البيوكيميائية للاعبات (100-200) م عدو بعد فترة الانكسار عن التدريب. وأوصى البحث بضرورة استخدام نفس أسلوب تشكيل دورات الحمل التدريبي لتصميم برامج مشابهة مع زيادة حجم الحمل التدريبي تحت نفس المتغيرات لانكسار الدورة التدريبية والمدى الزمني المتاح. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
|
| 653 |
|
|
|a البرامج التدريبية
|a التدريب الرياضي
|a المتغيرات البدنية
|a المجهود البدني
|a رياضة العدو
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|6 Sport Sciences
|c 001
|e The Scientific Journal of Sports Science and Arts
|f ’ulūm wa-funūn al-riyāḍaẗ
|l 002
|m مج71
|o 1528
|s المجلة العلمية لعلوم وفنون الرياضة
|v 071
|x 1110-8460
|
| 856 |
|
|
|u 1528-071-002-001.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1312289
|d 1312289
|
