ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات المقاومة الكلية...>الوصف

تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم بأداة التعلق على بعض القدرات البدنية الخاصة للوثب الثلاثي

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Total Body Resistance Training with the Hanging Tool on some Special Physical Abilities of the Triple Jump
المصدر: مجلة علوم الرياضة
الناشر: جامعة المنيا - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: برهومة، محمد السيد علي (مؤلف)
مؤلفين آخرين: العريني، إيهاب أحمد راضي أمين (م. مشارك), عبدالله، أحمد علي (م. مشارك)
المجلد/العدد: مج35, ج2
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: يونيو
الصفحات: 1 - 23
ISSN: 1687-2746
رقم MD: 1315451
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
كليات التربية الرياضية | ألعاب القوى | مهارات الوثب الثلاثي | الأداء التكنيكي | القدرات العضلية | المهارات الحركية
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث الحالي إلي تصميم برنامج تدريبي باستخدام تدريبات المقاومة الكلية للجسم بأداة التعلق (T.R.X) ومعرفة تأثيرها على القدرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية، المرونة، التوازن) لمسابقة الوثب الثلاثي لأفراد عينة البحث، وقد استخدم الباحثون المنهج التجريبي باستخدام التصميم التجريبي لمجموعة واحدة باستخدام القياس القبلي والبعدي لها نظرا لملائمته لطبيعة البحث، ويتمثل مجتمع البحث في طلاب الفرقة الرابعة تخصص العاب القوي بنين بكلية التربية الرياضية جامعة المنيا للعام الجامعي ‎2020/ 2021‏ م والبالغ عددهم (‎٤٠‏) أربعون طالب، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية واشتملت العينة علي ‎(١٨) ثمانية عشر طالب بنسبة ‎(٤٥%)‏ من مجتمع البحث، منهم ‎(١٠)‏ عشرة طلاب كعينة أساسية، و (٨)‏ ثمانية طلاب للعينة استطلاعية، وكانت من أهم الاستنتاجات أثر البرنامج التدريبي باستخدام تدريبات المقاومة الكلية للجسم بأداة التعلق (TRX) إيجابيا على بعض القدرات البدنية الخاصة لمسابقة الوثب الثلاثي وذلك من خلال زيادة نسب معدلات التحسن بين القياس القبلي والقياس البعدي ولصالح القياس البعدي لدى أفراد عينة البحث.

The current research aims at designing a training program using total body resistance training with the attachment tool (TRX) and knowing its effect on the special physical abilities (muscular ability, flexibility, balance) for the triple jump competition for the members of the research sample. The researchers used the experimental method using the experimental design for one group using measurement The tribal and the post-it due to its relevance to the nature of the research, and the research community is represented by the students of the fourth year specializing in athletics for boys in the Faculty of Physical Education, Minya University for the academic year 2020/ 2021 AD, and their number is (40) forty students. Eighteen students (45%) of the research community, including (10) ten students as a basic sample, and (8) eight students for a pilot sample, and one of the most important conclusions was the impact of the training program using total body resistance training with the TRX attachment tool positively on some physical abilities Special for the triple jump competition, by increasing the percentages of improvement rates between the tribal measurement and the dimensional measurement, and in favor of the dimensional measurement among the members of the research sample.
ISSN: 1687-2746

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.