تأثير التدريب المركب على تنمية قوة عضلات الرجلين وتحسين زمن البدء لناشئ السباحة
| المصدر: | مجلة سيناء لعلوم الرياضة |
|---|---|
| الناشر: | جامعة العريش - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | عثمان، أحمد ممدوح رشاد (مؤلف) |
| المجلد/العدد: | مج4, عدد خاص |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2019
|
| الشهر: | أبريل |
| الصفحات: | 155 - 164 |
| ISSN: |
2682-3608 |
| رقم MD: | 1315535 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| LEADER | 02645nam a22002057a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 2075020 | ||
| 041 | |a ara | ||
| 044 | |b مصر | ||
| 100 | |9 697552 |a عثمان، أحمد ممدوح رشاد |e مؤلف | ||
| 245 | |a تأثير التدريب المركب على تنمية قوة عضلات الرجلين وتحسين زمن البدء لناشئ السباحة | ||
| 260 | |b جامعة العريش - كلية التربية الرياضية |c 2019 |g أبريل | ||
| 300 | |a 155 - 164 | ||
| 336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
| 520 | |a يهدف البحث إلى تصميم برنامج تدريبي باستخدام التدريب المركب على تنمية قوة عضلات الرجلين وتحسين زمن البدء لناشئ السباحة، وقد استخدام الباحث المنهج التجريبي ذو المجموعتين الضابطة والتجريبية مع القياس القبلي والبعدي لهما لمعرفة تأثير البرنامج على قوة عضلات الرجلين وزمن البدء، وقد أسفرت أهم النتائج المجموعة التجريبية فروق دالة إحصائية في اختبارات قوة عضلات الرجلين وكذلك تحسن زمن البدء ومن خلال تطبيق البرنامج وفى ضوء الاستخلاصات والنتائج وفى حدود عينة البحث يوصى الباحث التأكيد علي تطبيق البرنامج التدريبي المستخدم لتنمية المتغيرات البدنية مما يساهم في نجاح العملية التدريبية، والاهتمام بتنمية الصفات البدنية الخاصة بالسباحين، الاهتمام بتنمية قوة عضلات الرجلين والزراعين لما لهما من أهمية كبيرة للسباحين، ضرورة التركيز على زمن البدء والدوران في سباحات المسافات القصيرة لما لهما من أهمية كبيرة في التأثير علي زمن السباق "تأثير التدريب المركب علي تنمية قوة عضلات الرجلين وتحسين زمن البدء لناشئ السباحة". | ||
| 653 | |a التدريبات البدنية |a التربية الرياضية |a التمرينات العضلية |a رياضة السباحة | ||
| 773 | |c 071 |e Sinai Journal of Sport Sciences |f Maǧallaẗ Saynā’ Li ʿulūm Al-Rīyāḍaẗ |l 999 |m مج4, عدد خاص |o 2421 |s مجلة سيناء لعلوم الرياضة |v 004 |x 2682-3608 | ||
| 856 | |u 2421-004-999-071.pdf | ||
| 930 | |d n |p y |q n | ||
| 995 | |a EduSearch | ||
| 999 | |c 1315535 |d 1315535 | ||
عناصر مشابهة
-
تأثير تدريبات المقاومات، وتدريبات الأثقال على قوة الذراعين والرجلين والكفاءة البدنية والمستوى الرقمي لسباحتي الزحف والظهر للناشئات
بواسطة: يوسف، هالة محمد مالك منشور: (2005) -
تأثير التقوية بعد التنشيط باستخدام التدريب المركب على حجم البطين الأيسر والمستوى الرقمي لسباحة الزحف على الظهر
بواسطة: نور، أحمد إبراهيم أحمد عزب منشور: (2022) -
أثر استخدام بعض أدوات التدريب المائي على تحسين القوة العضلية والمستوى الرقمي لسباحي 100 م. فراشة
بواسطة: الشعراوي، أحمد ممدوح حمادة محمد منشور: (2019) -
تأثير برنامج تدريبي باستخدام عدة مقاومات داخل الماء لتحسين القدرة العضلية والمستوى الرقمي لسباحي 100 م. حرة
بواسطة: عثمان، أحمد ممدوح رشاد منشور: (2019) -
تأثير استخدام أجهزة TRX و4DPRO على بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة الفراشة
بواسطة: طلب، أحمد محمود عبدالحكيم منشور: (2022)
