ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية برنامج تدريبي على تحسين...>الوصف

فاعلية برنامج تدريبي على تحسين مرونة حركات القدمين والمستوى الرقمي لسباحة 011 متر صدر

المصدر: مجلة سيناء لعلوم الرياضة
الناشر: جامعة العريش - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: السيد، أحمد عبدالعظيم عبدالحميد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Abdel Hamid, Ahmed Abdel Hamid Abdel Azim
المجلد/العدد: مج2, ع1
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: يوليو
الصفحات: 1- 33
ISSN: 2682-3608
رقم MD: 1315913
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
رياضة السباحة | المستويات الرقمية | القدرات البدنية | التدريب الرياضي
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: هدف البحث إلى التعرف على فاعلية برنامج تدريبي على تحسين مرونة حركات القدمين والمستوى الرقمي لسباحة (100) متر صدر. واعتمد البحث على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في قياس متغيرات النمو والمتغيرات الأنثروبومترية، جهاز الرستاميتر، استمارة استبيان لاستطلاع رأي الخبراء حول (أنسب الاختبارات التي تقيس المرونة لسباحي الصدر، تحديد الفترة الزمنية لتنفيذ البرنامج وزمن الوحدة التدريبية اليومية)، الاختبارات البدنية وتمثلت في اختبار مرونة (الكتفين، العمود الفقري، الفخذين، مفصل القدم)، اختبار المستوى الرقمي لسباحة (100) م صدر، البرنامج التدريبي. وتم تطبيقها على عينة قوامها (24) سباح (صدر) مقسمين إلى مجموعتين ضابطة وتجريبية بالتساوي. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن الفرق بين القياس القبلي والقياس البعدي للمجموعة التجريبية في اختبار المرونة في اختبار المرونة قيد البحث دال إحصائيًا في القياس البعدي. وأوصى البحث بالاهتمام بنتائج الأبحاث التي تستخدم طرق التدريب الحديثة ومنها تدريبات المرونة في تطوير القدرات البدنية لسباحي الصدر. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2022
ISSN: 2682-3608

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.