ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > فاعلية برنامج تدريبي مقترح للو...>الوصف

فاعلية برنامج تدريبي مقترح للوقاية من إصابات الظهر لناشئي المصارعة

العنوان المترجم: The Effectiveness of A Proposed Training Program for The Prevention of Back Injuries for Wrestling Beginners
المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: محمد، أشرف حافظ محمود (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Mahmoud, Ashraf Hafez
مؤلفين آخرين: عزت، ريحاب حسن محمود (م. مشارك) , علي، فرج عبدالرازق فرج (م. مشارك) , جميل، إسلام محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع96, ج3
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: يوليو
الصفحات: 155 - 170
DOI: 10.21608/jsbsh.2022.145178.2161
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1334395
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
البرامج التدريبية | التدريبات الرياضية | الرياضات الفردية | رياضة المصارعة
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن فاعلية برنامج تدريبي للوقاية من إصابات الظهر لناشئي المصارعة. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي المصارعة بنادي البنك الأهلي المصري ونادي الترسانة الرياضة بالجيزة يتراوح أعمارهم من بين (15-17) سنة، والبالغ عددهم (12) لاعب. اشتملت وسائل جمع البيانات على استمارات استطلاع آراء الخبراء حول (إصابات اللاعبين، تحديد أهم الاختبارات البدنية، تحديد هيكل ومكونات البرنامج التدريبي المقترح، تحديد أهم الاختبارات البدنية الخاصة). وتضمنت أدوات جمع البيانات على (الرستاميتر، ميزان طبي، ساعة إيقاف، شريط قياس، مسطرة، ديناموميتر، كرة سويسرية، أثقال حرة، كرة طبية، بساط مصارعة)، واستمارة لإصابات الظهر، واستمارة للاختبارات والأجهزة المقترحة لقياس المتغيرات البدنية العامة. أكدت نتائج البحث على وجود فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي في جميع متغيرات البحث البدنية (البطن، الظهر، الفخذ). واختتم البحث بتقديم مجموعة من التوصيات أهمها، ضرورة استخدام برامج تمرينات الخاصة بناشئي المصارعة المصورة كواجبات إضافية خارج الوحدة التدريبية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.