| LEADER |
03623nam a22002657a 4500 |
| 001 |
2091604 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/jsbsh.2022.145178.2161
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a محمد، أشرف حافظ محمود
|g Mahmoud, Ashraf Hafez
|e مؤلف
|9 498575
|
| 242 |
|
|
|a The Effectiveness of A Proposed Training Program for The Prevention of Back Injuries for Wrestling Beginners
|
| 245 |
|
|
|a فاعلية برنامج تدريبي مقترح للوقاية من إصابات الظهر لناشئي المصارعة
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2022
|g يوليو
|
| 300 |
|
|
|a 155 - 170
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|e كشف البحث عن فاعلية برنامج تدريبي للوقاية من إصابات الظهر لناشئي المصارعة. اعتمد البحث على المنهج التجريبي. اختيرت عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي المصارعة بنادي البنك الأهلي المصري ونادي الترسانة الرياضة بالجيزة يتراوح أعمارهم من بين (15-17) سنة، والبالغ عددهم (12) لاعب. اشتملت وسائل جمع البيانات على استمارات استطلاع آراء الخبراء حول (إصابات اللاعبين، تحديد أهم الاختبارات البدنية، تحديد هيكل ومكونات البرنامج التدريبي المقترح، تحديد أهم الاختبارات البدنية الخاصة). وتضمنت أدوات جمع البيانات على (الرستاميتر، ميزان طبي، ساعة إيقاف، شريط قياس، مسطرة، ديناموميتر، كرة سويسرية، أثقال حرة، كرة طبية، بساط مصارعة)، واستمارة لإصابات الظهر، واستمارة للاختبارات والأجهزة المقترحة لقياس المتغيرات البدنية العامة. أكدت نتائج البحث على وجود فروق دالة احصائيا بين القياسين القبلي والبعدي في جميع متغيرات البحث البدنية (البطن، الظهر، الفخذ). واختتم البحث بتقديم مجموعة من التوصيات أهمها، ضرورة استخدام برامج تمرينات الخاصة بناشئي المصارعة المصورة كواجبات إضافية خارج الوحدة التدريبية. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023
|
| 653 |
|
|
|a البرامج التدريبية
|a التدريبات الرياضية
|a الرياضات الفردية
|a رياضة المصارعة
|
| 700 |
|
|
|a عزت، ريحاب حسن محمود
|g Ezzat, Rehab Hassan Mahmoud
|e م. مشارك
|9 274128
|
| 700 |
|
|
|9 498880
|a علي، فرج عبدالرازق فرج
|e م. مشارك
|g Ali, Farag Abd El Razik Farag
|
| 700 |
|
|
|a جميل، إسلام محمد
|q Jamil, Islam Mohammed
|e م. مشارك
|9 707842
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 006
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān
|l 003
|m ع96, ج3
|o 0495
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|v 096
|x 2682-1966
|
| 856 |
|
|
|u 0495-096-003-006.pdf
|n https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_251935.html
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1334395
|d 1334395
|
