ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > توظيف تمرينات تعويضية للحد من...>الوصف

توظيف تمرينات تعويضية للحد من زيادة التقعر القطني بالعمود الفقري وآلام أسفل الظهر لدى السيدات بعد الولادة

العنوان بلغة أخرى: Employing Compensatory Exercises to Reduce the Increase in Lumbar Depression in the Spine and Lower Back Pain in Postpartum Women
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: الخواجة، شيماء محمد عاشور (مؤلف)
المجلد/العدد: ع115
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: مارس
الصفحات: 448 - 476
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1372475
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
أمراض العظام | التقعر القطني | التمرينات التعويضية | العمود الفقري | الحمل والولادة
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بطريقة القياسات القبلية- البعدية لمجموعة واحدة تجريبية، وتم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من السيدات بعد الولادة وعددهن (15)، سيدة ممن تعانين من انحراف التقعر القطني والمصاحب بآلام أسفل الظهر من مركز رعاية الأمومة والطفولة بالإسكندرية وتتراوح أعمارهن من (30-35)، سنة، وتم تطبيق التمرينات التعويضية لمدة ثلاثة أشهر بواقع ثلاث وحدات أسبوعيا وبعد جمع البيانات عن طريق القياسات المستخدمة ثم معالجتها إحصائيا، تم التوصل إلى أهم النتائج وهي أن التمرينات التعويضية تقلل من درجة التقعر القطني ودرجة الإحساس بآلام أسفل الظهر وتزيد من التحمل العضلي (تحمل القوة لعضلات البطن) حيث أن هناك تحسن واضح في جميع المتغيرات المورفولوجية والفسيولوجية والبدنية قيد البحث لصالح القياس البعدي.

This research aims to identify the use of compensatory exercises to reduce the increase in lumbar pectus excavatum in the spine of the first degree and lower back pain in postpartum women. The researcher used the experimental method by the pre post measurements method for one experimental group, and the research sample was chosen by the intentional method of postpartum women, numbering (15) women who suffer from lumbar diverticulosis associated with lower back pain from the Mother and Child Care Center in Alexandria, and their ages range from (30- 35) years old, and compensatory exercises were applied for a period of three months, at the rate of three units per week, and after collecting data through the measurements used and then processing them statistically, the most important results were reached, which is that compensatory exercises reduce the degree of lumbar concavity and the degree of sensation of lower back pain and increase muscle endurance (strength bearing for the abdominal muscles) as there is a clear improvement in all morphological, physiological and physical variables under study in favor of the telemetry.
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.