ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تدريبات الأثقال في بعض أ...>الوصف

تأثير تدريبات الأثقال في بعض أشكال القوة ودقة مهارة التهديف البعيد من الثبات بكرة القدم للشباب

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: سبهان، ميثم حبيب (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Sebhan, Maythem Habeeb
المجلد/العدد: ع78
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2016
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 568 - 574
DOI: 10.21608/jsbsh.2016.248504
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1374102
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | التأهيل البدني | علوم الرياضة | القوة العضلية | لاعبو كرة القدم
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: إن التقدم الذي عرفته كرة القدم الحديثة راجع بالأساس إلى إعداد وتطوير المدرب واللاعب، ولا يتسنى هذا إلا من خلال توفير وبناء البرامج التدريبية بأسس علمية في مجال التدريب الرياضي الحديث، ويكون فيها المدرب هو الحجر الأساس في نجاح العملية التدريبية فهو الذي يوصل العلم والمعرفة إلى اللاعب من خلال البرنامج، وعليه وجب أن يساير التطور الهائل والتقدم العلمي الكبير الذي وصلت إليها اللعبة من طرف التدريب وإعداد اللاعبين والذي أشاد إلى الحقائق العلمية التي قدمتها مختلف العلوم، فالبرامج التدريبية المقننة والمبنية على أسس سليمة تحترم القوانين ونظريات التدريب الرياضي الحديث هي الكفيلة الوحيدة بوصول اللاعب خاصة الناشئين إلى المستوى العالي، ومن هنا تطرح فكرة وأهمية إعداد البرامج التدريبية حتى نستطيع الوقوف على نقاط القوة والضعف فيها وبالتالي نضمن الاستمرارية في العمل أو تعديل، ومن هذا المنطلق جاء موضوع بحثنا الذي يهدف إلى تأثير برنامج تدريبي مقترح بالإثقال الحرة على تطوير مهارة دقة التهديف للاعبي كرة القدم وإيجاد الحلول لها من خلال الخروج بصياغة نموذج برنامج تدريبي مقترح يسمح بتطوير وتحسين الفعالية التقنية لدقة التهديف للاعبي كرة القدم. وقد اتبع الباحث الأسلوب التدريب المقترح على مجموعة من لاعبي منتخب كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للموسم الدراسي ٢٠١٥- ٢٠١٦ وقد ظهر أن التدريب بالإثقال أدى إلى حدوث تطور لدى المجموعة من خلال الاختبارات البعدية التي أظهرت تحسنا مقارنة بالاختبارات القبلية.
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.