| LEADER |
03084nam a22002177a 4500 |
| 001 |
2125471 |
| 024 |
|
|
|3 10.21608/jsbsh.2016.248538
|
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|9 264136
|a عبدالعظيم، هدير سيد
|e مؤلف
|q Abdulazim, Hadir Sayed
|
| 245 |
|
|
|a فاعلية استخدام الوسط الرملي لتنمية القدرة العضلية للرجلين على البدء والمستوى الرقمي لسباحي الزعانف الآحادية
|
| 260 |
|
|
|b جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
|c 2016
|g سبتمبر
|
| 300 |
|
|
|a 428 - 451
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a قامت الباحثة بدراسة عنوانها " فاعليه استخدام الوسط الرملي لتنمية القدرة العضلية للرجلين على البدء والمستوى الرقمي لسباحي الزعانف الأحادية" هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير بعض تدريبات الوسط الرملي على تحسن القدرة العضلية للرجلين ومسافه البدء والمستوى الرقمي السباحة ٥٠م، ١٠٠م زعانف أحادية، واستخدمت الباحثة المنهج التجريبي بطريقة القياس القبلي والبعدي باستخدام مجموعتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة حيث بلغت عينة البحث الأساسية (٣٠) سباحا من سباحي أتحاد الشرطة تم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين متساويتين تجريبية وعددها (١٥) سباحا استخدمت التدريبات في الوسط الرملي، وأخرى ضابطة يبلغ عددها (١٥) سباحا استخدمت البرنامج المتبع بالنادي، وأستمر برنامج التدريبات المقترحة 8 أسابيع بواقع 3 وحدات تدريبية في الأسبوع، وأستغرق زمن الوحدة ٣٠ دقيقة، وكانت أهم نتائج التي توصلت لها الدراسة أن أن تدريبات الوسط الرملي لها تأثير إيجابي على قوة عضلات الرجلين ومسافة البدء والمستوى الرقمي لسباحة ٥٠ م، ١٠٠م سباحه زعانف أحادية.
|
| 653 |
|
|
|a التدريبات الرياضية
|a الوسائل التدريبية
|a القوة العضلية
|a الرياضات المائية
|a الإنجاز الرقمي
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 164
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Tarbiyyaẗ Al-Badaniyyaẗ wa ʿulūm Al-Rīyāḍah - Ǧāmiʿāẗ Hilwān
|l 078
|m ع78
|o 0495
|s المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
|t Scientific Journal of Physical Education and Sports Sciences
|v 000
|x 2682-1966
|
| 856 |
|
|
|u 0495-000-078-164.pdf
|n https://jsbsh.journals.ekb.eg/article_248538.html
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1374333
|d 1374333
|
