ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير التدريب بأوزان مضافة في...>الوصف

تأثير التدريب بأوزان مضافة في بعض المتغيرات البدنية الخاصة والبايوميكانيكية للموهوبين الناشئين وإنجاز دفع الثقل

المصدر: المجلة العلمية للتربية البدنية وعلوم الرياضة
الناشر: جامعة حلوان - كلية التربية الرياضية للبنين
المؤلف الرئيسي: عبدالرضا، جميلة نجم (مؤلف)
المجلد/العدد: ع81
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2017
الشهر: سبتمبر
الصفحات: 262 - 281
DOI: 10.21608/jsbsh.2017.241229
ISSN: 2682-1966
رقم MD: 1375830
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات البدنية | الأداء الحركي | التوافق الحركي | ألعاب القوي
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير التدريب بأوزان مضافة في بعض المتغيرات البدنية الخاصة والبايوميكانيكية للموهوبين الناشئين وإنجاز دفع الثقل. ولتحقيق هدف البحث اعتمد على المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة، وجاءت أدواته متمثلة في الملاحظة والمقابلات الشخصية، والاختبارات والقياسات، بجانب مجموعة من الأجهزة حيث (ميزان طبي، وحاسوب محمول، وكاميرات تصوير، وشريط قياس، وأحزمة مثقلة بأوزان مختلفة، وأثقال قانونية، وأشرطة لاصقة، وساعة توقيت إلكترونية، وجهاز قياس القوة، ومجموعة من الاختبارات حيث اختبار القوة الانفجارية، واختبار رمي ثقل زنة 4 كغم للخلف والأمام، واختبار الإنجاز، والتدريبات الخاصة، وطبقت على عينة قوامها (8) رماة من رماة المركز التخصصي للموهبة الرياضية 2016 فئة الناشئين لألعاب القوى في فعالية دفع الثقل. وتوصل البحث إلى عدة نتائج منها، توجد فروق معنوية بين الاختبارين القبلي والبعدي ولصالح الاختبار البعدي في صفة القدرة الانفجارية لعضلات الرجلين. واختتم البحث بطرح عدة توصيات منها، التأكيد على إجراء التحليل الحركي الدوري للتعرف على نواحي أوجه القصور في الأداء لإعداد التدريبات اللازمة لعلاجها، وتطوير القوة الخاصة هو أمر ضروري في المنافسة بالإضافة إلى التحكم بالتكيف العصبي الذي يتضمن قيمة عالية من التمارين وزيادة سرعة الحركة (يضمن تنفيذ الحركة السرعة النهائية العالية). كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2682-1966

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.