تأثير تمرينات بدنية في تطوير بعض الصفات الخاصة للاعبات كرة السلة "3x3" الشابات
| العنوان بلغة أخرى: |
The Effect of Physical Exercises on the Development of some Physical Fitness for Young Female Basketball Players "3 on 3" |
|---|---|
| المصدر: | مجلة التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة |
| المؤلف الرئيسي: | سلمان، حنين صفاء (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Salman, Haneen Safaa |
| مؤلفين آخرين: | علي، لقاء عبدالله (م. مشارك) |
| المجلد/العدد: | مج35, ع1 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
العراق |
| التاريخ الميلادي: |
2023
|
| الصفحات: | 12 - 21 |
| ISSN: |
2073-6452 |
| رقم MD: | 1376076 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| كلمات المؤلف المفتاحية: |
كرة السلة "3x3" | التمارين التفاعلية | الصفات البدنية | تدريب الشابات | Basketball "3 on 3" | Interactive Exercises | Physical Fitness | Female Training
|
| رابط المحتوى: |
الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها. |
| LEADER | 05050nam a22002417a 4500 | ||
|---|---|---|---|
| 001 | 2127248 | ||
| 041 | |a ara | ||
| 044 | |b العراق | ||
| 100 | |a سلمان، حنين صفاء |g Salman, Haneen Safaa |e مؤلف |9 600347 | ||
| 245 | |a تأثير تمرينات بدنية في تطوير بعض الصفات الخاصة للاعبات كرة السلة "3x3" الشابات | ||
| 246 | |a The Effect of Physical Exercises on the Development of some Physical Fitness for Young Female Basketball Players "3 on 3" | ||
| 260 | |b جامعة بغداد - كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة |c 2023 | ||
| 300 | |a 12 - 21 | ||
| 336 | |a بحوث ومقالات |b Article | ||
| 520 | |a هدف البحث إلى إعداد منهاج تدريبي مقنن لتطوير تحمل السرعة والرشاقة والقوة الانفجارية للاعبات كرة السلة (3×3) الشابات، وتم استعمال المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين التجريبية والضابطة. تم اختيار عينة البحث من اللاعبات الشابات في أكاديمية الحلم في محافظة السليمانية- العراق، بوصفها مجموعة تجريبية، ونادي غاز الشمال بوصفه مجموعة ضابطة، وبواقع (6) لاعبات في كل مجموعة. وبلغ المتوسط الحسابي لعينة البحث في قياسات الطول والوزن والعمر والعمر التدريبي (170.41 ± 4.42 سم) (58.98 ± 2.28 كغم) (15.96 ± 0.81 سنة) (7.25 ± 0.75 سنة) على التوالي. وتم إجراء تجربتين استطلاعيتين الأولى لغرض تثبيت الشروط العلمية للاختبارات قيد البحث والثاني لغرض تطبيق المنهج التدريبي، تبع ذلك إجراء الاختبار القبلي ومن بعده تم تنفيذ تجربة البحث الرئيسة تبعها إجراء الاختبار البعدي. وتم تطبيق المنهج التجريبي لمدة (10) أسابيع بواقع (4) وحدات تدريبية أسبوعيا. وللحصول على نتائج البحث تم استعمال الحقيبة الإحصائية (SPSS v26). واستنتجت الدراسة أن تطبيق المنهج أدى إلى حدوث تطورا معنويا في صفات تحمل السرعة والرشاقة والقوة الانفجارية للطرف العلوي، ومن الأهمية التركيز على التمارين التفاعلية في تطوير الصفات البدنية عند لاعبات كرة السلة (3×3)، فضلا عن التركيز على التمارين التفاعلية في تدريب المهارات الخططية مما يمكن المدرب من تطوير الصفات البدنية الخاصة بالأداء. |b The research aimed to prepare a training program to develop speed endurance, agility, and explosive power for young female basketball players (3×3). The experimental approach was used with experimental and control groups design. The subject was young female players in the Dream Academy in Sulaymaniyah Governorate- Iraq, as an experimental group, and the North Gas Club as a control group. Each group contains (6) players. The mean of height, weight, age, and training age was (170.41 ± 4.42 cm) (58.98 ± 2.28 kg) (15.96 ± 0.81 years) (7.25 ± 0.75 years), respectively. Two pilot studies were conducted, the first for confirming the tests' scientific conditions, and the second for applying for the training program. The pre and post-test have been applied. The training program last for (10) weeks, with (4) training units per week. The statistical package (SPSS V26) was applied for obtaining the results. The study concluded that the application of the training program led to a significant development in speed endurance, agility, and explosive power for the upper limb. It is essential to focus on interactive exercises to develop the physical fitness of basketball players (3on3), as well as focusing on interactive exercises in training tactical skills Which enables the coach to develop physical fitness. | ||
| 653 | |a التدريب الرياضي |a التمرينات البدنية |a الألعاب الرياضية |a القدرات البدنية |a لاعبوت كرة السلة | ||
| 692 | |a كرة السلة "3x3" |a التمارين التفاعلية |a الصفات البدنية |a تدريب الشابات |b Basketball "3 on 3" |b Interactive Exercises |b Physical Fitness |b Female Training | ||
| 700 | |9 496629 |a علي، لقاء عبدالله |e م. مشارك |g Ali, Liqaa Abdullah | ||
| 773 | |4 علوم الرياضة |4 التربية والتعليم |6 Sport Sciences |6 Education & Educational Research |c 002 |e Journal of Physical Education |f Al-tarbiyaẗ al-riyādiyyaẗ |l 001 |m مج35, ع1 |o 2241 |s مجلة التربية الرياضية |v 035 |x 2073-6452 | ||
| 856 | |u 2241-035-001-002.pdf | ||
| 930 | |d n |p y |q n | ||
| 995 | |a EduSearch | ||
| 999 | |c 1376076 |d 1376076 | ||
عناصر مشابهة
-
تمرينات القوة الخاصة بالأسلوب الدائري وتأثيرها ببعض القدرات البدنية ومهارة التصويب بالقفز بكرة السلة للاعبات كرة السلة الشابات
بواسطة: سلمان، حنين صفاء منشور: (2023) -
تأثير تمرينات خاصة باستخدام بعض الأدوات المساعدة في تطوير الرشاقة والتوافق بكرة السلة 3×3 للاعبات بأعمار دون 18 سنة
بواسطة: طلب، دعاء حبيب منشور: (2020) -
تمرينات خاصة وفق استخدام طريقة التدريب الفتري مرتفع الشدة وتأثيرها في تطوير بعض المهارات الأساسية لاعبي كرة السلة للشباب
بواسطة: الخالصي، مصطفى حسن عبدالكريم منشور: (2023) -
تأثير تمرينات الكرات السويسرية في تطوير بعض الصفات البدنية والمهارات الأساسية بكرة القدم
بواسطة: سلمان، مروان منشور: (2024) -
تأثير تمرينات متنوعة خاصة لتطوير التهديف بالقفز من مناطق مختلفة للاعبات أندية محافظة السليمانية بكرة السلة
بواسطة: محمد، إياد نور الدين منشور: (2018)
