فاعلية تدريبات القوة الوظيفية على تطوير التوازن الحركي لمتسابقي دفع الجلة
| العنوان المترجم: |
The Effectiveness of Strength Functional Training on Developing Kinetic Balance for Shot Put Runners |
|---|---|
| المصدر: | مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية |
| الناشر: | جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية |
| المؤلف الرئيسي: | أبو المجد، حسن إبراهيم عبدالحميد (مؤلف) |
| المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): | Abu Al-Majd, Hassan Ibrahim Abdel-Hamid |
| المجلد/العدد: | ع63, ج4 |
| محكمة: | نعم |
| الدولة: |
مصر |
| التاريخ الميلادي: |
2022
|
| الشهر: | ديسمبر |
| الصفحات: | 2311 - 2329 |
| DOI: |
10.21608/jprr.2022.301920 |
| ISSN: |
2682-3950 |
| رقم MD: | 1395183 |
| نوع المحتوى: | بحوث ومقالات |
| اللغة: | العربية |
| قواعد المعلومات: | EduSearch |
| مواضيع: | |
| رابط المحتوى: |
عدد مرات التحميل
4
| المستخلص: |
كشف البحث عن فاعلية تدريبات القوة الوظيفية على تطوير التوازن الحركي لمتسابقي دفع الجلة. استعرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن مفهومي تدريبات القوة الوظيفية، والتوازن الحركي. واعتمد على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في اختبارات القدرات البدنية وتضمنت اختبار (عدو (30) متر من البدء المتحرك، قوة عضلات الرجلين والظهر، دفع كرة طبية (3) كجم بيد واحدة، القدمين المتلاصقتين، الثبات من الوقوف، باس المعدل للتوازن الديناميكي)، ومجموعة من الأجهزة شملت جهاز رستاميتر، ميزان طبي معاير، دامبلز بأوزان مختلفة، جاكيت أثقال وزن (2 كجم)، كرات طبية بأوزان مختلفة، بار حديدي، شريط قياسي، كونزات، عقل حائط، جلل قانونية، والبرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة قوامها (8) طلاب من أفضل مستويات تخصص تدريب ألعاب القوى بالفرقة الرابعة بكلية التربية الرياضية للبنين جامعة الزقازيق للعام الجامعي (2021-2022). وأشارت نتائج البحث إلى أن برنامج تدريبات القوة الوظيفية له تأثيرا إيجايبا واضحا في تطوير القدرات البدنية الخاصة لمتسابقي دفع الجلة. وأوصى البحث بضرورة استخدام تدريبات القوة الوظيفية في التدريب لما لها من أهمية بالغة في تطوير القدرات البدنية الخاصة لمتسابقي دفع الجلة. كُتب هذا المستخلص من قِبل المنظومة 2023 |
|---|---|
| ISSN: |
2682-3950 |
عناصر مشابهة
-
فاعلية استخدام التدريبات الوظيفية التكاملية لتنمية قدرة العضلات المركزية والتوازن على تحسين مستوى الإنجاز الرقمي لمتسابقي دفع الجلة
بواسطة: مجاهد، محمد السعيد منشور: (2022) -
تأثير التدريب اللامركزي المكثف على بعض المتغيرات البيوكينماتيكية لمرحلة التخلص والمستوى الرقمي لمتسابقي دفع الجلة
بواسطة: عبدالحميد، محمود أبو العباس منشور: (2023) -
تأثير استخدام تدريبات المقاومات المتغيرة على تطوير التوازن العضلي والمستوى الرقمي لقذف القرص
بواسطة: أبو المجد، حسن إبراهيم عبدالحميد منشور: (2018) -
تأثير تدريبات ثبات الجذع في الأداء الفني لمرحلة التخلص والمستوى الرقمي لمتسابقي دفع الجلة
بواسطة: عبدالحميد، محمود أبو العباس منشور: (2020) -
تأثير تدريبات القوة الوظيفية على بعض القدرات البدنية والأداءات الخططية الدفاعية في كرة اليد
بواسطة: إبراهيم، السيد سامي السيد منشور: (2022)
