| LEADER |
04906nam a22002537a 4500 |
| 001 |
2146494 |
| 041 |
|
|
|a ara
|
| 044 |
|
|
|b مصر
|
| 100 |
|
|
|a عبدالحميد، رانيا عزت
|g Abd-Alhameed, Rania Ezzat
|e مؤلف
|9 260095
|
| 245 |
|
|
|a تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم على بعض المتغيرات البدنية الخاصة في التمرينات الإيقاعية
|
| 246 |
|
|
|a Special physical "Effect Of Total body Resistance Exercises "T.R.X" on some in Rhythmic Exercises Routine" Variables
|
| 260 |
|
|
|b جامعة بورسعيد - كلية التربية الرياضية
|c 2023
|g يونيو
|
| 300 |
|
|
|a 205 - 224
|
| 336 |
|
|
|a بحوث ومقالات
|b Article
|
| 520 |
|
|
|a يهدف هذا البحث إلى التعرف على تأثير تدريبات المقاومة الكلية للجسم باستخدام أداة TRX على بعض المتغيرات البدنية الخاصة (القدرة العضلية، السرعة الحركية، التوافق، التوازن الثابت، التوازن الحركي، المرونة، الرشاقة) في التمرينات الإيقاعية لطالبات كلية التربية الرياضية، ولقد استخدمت الباحثة المنهج التجريبي بتصميم مجموعتين أحداهما ضابطة والأخرى تجريبية، واشتملت عينة البحث الأساسية على (٤٨) طالبة بالإضافة إلى (١٦) طالبة) للعينة الاستطلاعية من المستوى الثاني بكلية التربية الرياضية جامعة بورسعيد، وتم تنفيذ البرنامج التدريبي المقترح لمدة (۱۰) أسابيع، وكانت أهم النتائج التي تم التوصل إليها أن استخدام تدريبات المقاومة الكلية للجسم لها تأثير إيجابي على بعض المتغيرات البدنية الخاصة في التمرينات الإيقاعية، كما أوصت الباحثة بضرورة إجراء دراسات مشابهة تجريبية في الأنشطة الرياضية المختلفة للاستفادة من تدريبات المقاومة الكلية للجسم بأداة TRX ، وكذلك الاسترشاد بهذا البرنامج واستخدام أداة TRXفي التدريب لتحسين مستوي أداء جملة التمرينات الإيقاعية لطالبات كلية التربية الرياضية.
|b This research aims to identify the effect of total body resistance training using the TRX tool on some special physical variables (muscular ability, motor speed, coordination, static balance, motor balance, flexibility, agility) in rhythmic exercises for female students of the Faculty of Physical Education. The researcher used the experimental approach. By designing two groups, one of which is a control one and the other an experimental one, and the basic research sample included (16) female students in addition to (48) female students) for the second-level exploratory sample at the Faculty of Physical Education, Port Said University. The proposed training program was implemented for a period of (10) weeks, and the most important results were It was concluded that the use of total body resistance training has a positive effect on some physical variables in rhythmic exercises, The researcher also recommended the need to conduct similar experimental studies in various sports activities to benefit from resistance training, the total resistance of the body using the TRX tool, as well as be guided by this program and the use of the TRX tool in training to improve the level of performance of the rhythmic exercise group for students of the Faculty of Physical Education.
|
| 653 |
|
|
|a تدريبات المقاومة الكلية للجسم
|a التمرينات الإيقاعية
|a المتغيرات البدنية
|
| 692 |
|
|
|a تدريبات المقاومة الكلية للجسم
|a المتغيرات البدنية الخاصة
|a التمرينات الإيقاعية
|b Total Body Resistance Exercises (T.R.X)
|b Special Physical Variables
|b Rhythmic Exercises Routine
|
| 700 |
|
|
|a عبدالنبي، أزهار محمد علي
|g Abd-Elnaby, Azhar Mohamed Ali
|e م. مشارك
|9 572033
|
| 700 |
|
|
|9 738433
|a عبدالرحيم، أية عوض محمد
|e م. مشارك
|
| 773 |
|
|
|4 علوم الرياضة
|4 التربية والتعليم
|6 Sport Sciences
|6 Education & Educational Research
|c 008
|f Al-Mağallah Al-ʿilmiyyaẗ Lil Buḥūṯwa Al-Dirāsāt fi Al-Tarbiyyaẗ Al-Riyaḍiyyaẗ
|l 045
|m ع45
|o 0695
|s المجلة العلمية للبحوث والدراسات في التربية الرياضية
|t Scientific Journal of Research and Studies in Physical Education
|v 000
|x 2090-5300
|
| 856 |
|
|
|u 0695-000-045-008.pdf
|
| 930 |
|
|
|d y
|p y
|q n
|
| 995 |
|
|
|a EduSearch
|
| 999 |
|
|
|c 1396192
|d 1396192
|
