ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير برنامج تدريبي باستخدام ط...>الوصف

تأثير برنامج تدريبي باستخدام طريقة تقييد تدفق الدم ودور جين "VEGF" على القوة العضلية للاعبي دفع الجلة

العنوان بلغة أخرى: The Effectiveness of Training Program by Use of the Method Blood Flow Restricted "BFR" and the Role of "VEGF" Gene on Muscles Strength for Shot Put Athletes
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: إبراهيم، هالة عيد محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ibrahim, Hala Eid Mohamed
مؤلفين آخرين: المسيري، رجاء محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع112
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2022
الشهر: يونيو
الصفحات: 298 - 315
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1399195
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التربية الرياضية | البرامج التدريبية | الرياضات الأولمبية | المتغيرات البدنية | لاعبو دفع الجلة
كلمات المؤلف المفتاحية:
تدريب تقييد تدفق الدم الوريدي | دفع الجلة | القوة العضلية | معامل نمو بطانة الأوعية الدموية | Restricted Venous Blood Flow Training | Muscle Strength | Shot Put | Vascular Endothelial Growth Factor
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: المقدمة: التدريب بطريقة تقييد تدفق الدم يظهر من خلال دورة داخلية ترتبط بالجهاز العصبي والعضلي والجهاز الدوري التنفسي، وقد تم دمجه مع تقنيات فريدة في التدريب الرياضي في شتى الرياضات خاصه مسابقات الميدان والمضمار التي تعتبر أساس لجميع الرياضات البدنية التنافسية نظرا لما تحتاجه هذه المسابقات من اللاعب من بذل المزيد من القوة العظمى وسرعة الحركة، يحدث نقص في سريان الدم إلى العضلة أثناء التدريب، وبالتالي نقص الأكسجين في العضلة وعند ذلك تبدأ الخلايا الطلائية للأوعية الدموية في إفراز معامل نمو بطانة الأوعية الدموية الذي يلعب دورا رئيسيا لزيادة شبكة الأوعية الدموية عن طريق زيادة قطر الوعاء الدموي، وأيضا زيادة تفرع الأوعية الدموية مما يؤدى إلى زيادة كميات الدم المندفعة داخل الوعاء الدموي وبالتالي يؤدى إلى زيادة الأكسجين بالعضلات. الهدف: التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام طريقة تقييد تدفق الدم ودور جين (VEGF) على القوة العضلية كمؤشر لمعدل سريان الدم في العضلات والمستوى الرقمي للاعبي دفع الجلة. الإجراءات: استخدمت الباحثة المنهج التجريبي باستخدام القياس القبلى والبعدي لمجموعة تجريبية واحدة وذلك لمناسبته لتحقيق أهداف وفروض البحث، عينة البحث (13 لاعبة من لاعبات سباق دفع الجلة)، تم استخدام الإحصاء باستخدام اختبار T-TEST. النتائج: كانت النتائج ذات دلالة إحصائية بين القياس القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي في كلا من المتغيرات الفسيولوجية متمثلة في جين VEGF، القوة العضلية للظهر، الرجلين قوة القبضة الكتلة العضلية العظمية والمستوى الرقمي للاعبي دفع الجلة عن مستوى معنوية (0.05). الإستخلاصات: شهرين مع الانتظام في ممارسة تدريب تقييد تدفق الدم الوريدي (8 أسابيع، ثلاث مرات كل أسبوع) يؤدى إلى تحسن في معامل نمو بطانة الأوعية الدموية، القوة العضلية للظهر، الرجلين، وقوة القبضة لليدين والمستوى الرقمي للاعبي دفع الجلة.

Introduction: The blood flow restricted training is showing by internal circulation between the neuro- muscular and cardiorespiratory system, and combination with unique technique with others sports like track and field needs more power, strength and speed movement lead to feel fatigue or muscular exhaustion after a certain period of muscular exertion which represents over load upon neuron muscular system, as a result, Some of the muscular tissues begin to rupture slightly, accompanied by in sufficiency in blood flow to the muscle, and in turn in sufficiency in muscular oxygen, at this stage, the vascular endothelial cells start to secrete vascular endothelial growth factor (VEGF) to increased blood flow and oxygen in muscles. The aim: of the current research was to study the effect of band blood restricted training (8 weeks, 3 times per week) on muscle strength, VEGF gene and shot put for athletes Methods: thirteen female athletes (from 19 to 21 years) performed band blood restricted training with external weight at each hand and legs, They underwent an assessment of health state before testing and starting the exercise program controlled in the same training session for trained 2-month, three times a week, for 8 weeks at (50% to 75%), 50 min per session under the supervision of a personal trainer, to determine changes in components of muscle strength, VEGF gene and shot put for long distance. Result: the result were obtained from all athletes between pre and post blood flow restricted training for the post measurement for all variables VEGF, muscle strength, shot put for athletes. T-test for paired samples was performed to compare both time points (level of significance p <0.05). Conclusion: Two month of regular training program by Use of the method blood flow restricted (8 weeks, 3 times per week) improved muscle strength for legs. Back and hand grip, shot put for long distance and VEGF gene for athletes.
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.