ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا







الرئيسية > تأثير تمرينات الكروس فيت على ت...>الوصف

تأثير تمرينات الكروس فيت على تحسين بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة 50م، 100م على الظهر لناشئي السباحة

العنوان بلغة أخرى: The Effect of Crossfit Exercises on Improving some Physical Variables and the Digital Level of Swimming 50 M and 100 M Backstroke Juniors
المصدر: مجلة تطبيقات علوم الرياضة
الناشر: جامعة الأسكندرية - كلية التربية الرياضية للبنين بأبوقير
المؤلف الرئيسي: شحاتة، كريم أحمد إبراهيم (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Shehatah, Karim Ahmed Ibrahim
مؤلفين آخرين: نور، علي مصطفى محمد (م. مشارك)
المجلد/العدد: ع116
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يونيو
الصفحات: 74 - 103
ISSN: 2357-0032
رقم MD: 1409637
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
تمرينات الكروس فيت | الأنشطة الرياضية | المتغيرات البدنية | ناشئو السباحة
كلمات المؤلف المفتاحية:
تمرينات الكروس فيت | المستوى الرقمي | سباحة الظهر | Crossfit Exercises | Digital Level | Backstroke
رابط المحتوى:

الناشر لهذه المادة لم يسمح بإتاحتها.
صورة الغلاف QR قانون
حفظ في:
المستخلص: يهدف البحث إلى محاولة التعرف على تأثير برنامج تدريبي باستخدام تمرينات الكروس فيت على تحسين بعض المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لسباحة ٥٠ م، ١٠٠ م على الظهر لناشئي السباحة، تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية من ناشئي السباحة، حيث بلغ عدد العينة (٤٥) ناشئ، استخدم الباحثان المنهج التجريبي ذو التصميم التجريبي للمجموعة الواحدة بالقياسات القبلية البعدية وذلك لملائمته لطبيعة وهدف البحث، وكانت أهم النتائج البرنامج التدريبي المقترح باستخدام تمرينات الكروس فيت أدى إلى تحسين المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي لمسافة ٥٠ م، ١٠٠ م على الظهر لناشئي السباحة والتوصل إلى معادلات تنبؤية للمستوى الرقمي السباحة ٥٠ م على الظهر، ۱۰۰ م على الظهر بدلالة المتغيرات البدنية. وكانت أهم التوصيات استخداما البرنامج التدريبي المقترح والخاص بتمرينات الكروس فيت للمساهمة في تحسين المتغيرات البدنية والمستوى الرقمي السباحة ٥٠ م، ١٠٠ م على الظهر لناشئي السباحة، إجراء دراسات مماثلة على مهارات أخرى ومراحل عمرية مختلفة لناشئي السباحة باستخدام تمرينات الكروس فيت، تطبيق برنامج التمرينات المقترح باستخدام تمرينات الكروس فيت في الأنشطة الرياضية المختلفة للارتقاء بمستوى أداء الرياضيين والوصول إلى المستويات العليا.

The aim of the research was to try to identify The effect of CrossFit exercises on improving some physical variables and the Digital level of swimming 50 m and 100 m backstroke for juniors. The research sample was selected deliberately from the swimming junior, where the number of the sample was (45) juniors. The researchers used the experimental approach using the one-group experimental design with the pre- and post-measurements for its relevance to the nature and purpose of the research. The most important results were the proposed training program using CrossFit exercises, which led to the improvement of physical variables and the numerical level for the distance of 50 m, 100 m backstroke for juniors and reaching predictive equations for the numerical level of swimming 50 m backstroke, 100 m backstroke in terms of physical variables. The most important recommendations were to use the proposed training program for CrossFit exercises to contribute to improving the physical variables and the digital level of swimming 50 m and 100 m backstroke for juniors. also similar studies should be conducted on other skills and different age groups for juniors using CrossFit exercises, application of the program Exercises proposed using CrossFit exercises in various sports activities to improve athletes' performance and reach higher levels.
ISSN: 2357-0032

عناصر مشابهة


© 2024 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.