ارسل ملاحظاتك

ارسل ملاحظاتك لنا









الرئيسية > تأثير تدريبات العتبة الفارقة ا...>الوصف

تأثير تدريبات العتبة الفارقة اللاهوائية على معدل تعبئة واستهلاك الطاقة والمستوى الرقمي لمتسابقي 1500 متر جري

المصدر: مجلة أسيوط لعلوم وفنون التربية الرياضية
الناشر: جامعة أسيوط - كلية التربية الرياضية
المؤلف الرئيسي: يوسف، محمد رياض علي محمد (مؤلف)
المؤلف الرئيسي (الإنجليزية): Ali, Mohammed Riyadh
المجلد/العدد: ع65, ج4
محكمة: نعم
الدولة: مصر
التاريخ الميلادي: 2023
الشهر: يونيه
الصفحات: 1814 - 1834
ISSN: 2682-3950
رقم MD: 1420739
نوع المحتوى: بحوث ومقالات
اللغة: العربية
قواعد المعلومات: EduSearch
مواضيع:
التدريبات الرياضية | البرامج الخططية | ألعاب القوى | المعدلات البدنية
رابط المحتوى:
PDF (صورة)     
صورة الغلاف QR قانون

عدد مرات التحميل

2

حفظ في:
المستخلص: كشف البحث عن تأثير تدريبات العتبة الفارقة اللاهوائية على معدل تعبئة واستهلاك الطاقة والمستوى الرقمي لمتسابقي (1500) متر جرى. استعرض البحث إطارا مفاهيميا تضمن مفهوم معدل استهلاك الطاقة، ومعدل تعبئة الطاقة، والعتبة الفارقة اللاهوائية. واعتمد على المنهج التجريبي. وتمثلت أدوات البحث في القياسات الأساسية (الطول والوزن، معدل تعبئة واستهلاك الطاقة، المستوى الرقمي)، ساعة إيقاف، استمارات تسجيل البيانات، حقن وأنابيب بلاستيك، محلول لمنع تجلط الدم داخل الأنابيب، وعاء به ثلج، قطن طبي، كحول للتطهير، لاصق طبي، مضمار جري، جهاز السير المتحرك، عجلة أرجو ميتر، والبرنامج التدريبي المقترح، وتم تطبيقها على عينة عمدية قوامها (8) متسابقين من متسابقي (1500) متر جري بنادي بني سويف الرياضي وتراوحت أعمارهم من (21:19 سنة) والمسجلين بالاتحاد المصري لألعاب القوى. وجاءت نتائج البحث مؤكدة على أن البرنامج التدريبي المقنن باستخدام تدريبات العتبة الفارقة اللا هوائية أثر إيجابيا في تحسين متغيرات تعبئة واستهلاك الطاقة. وأوصى البحث بضرورة استخدام تدريبات العتبة الفارقة اللاهوائية المقترحة لما لها من تأثير إيجابي في معدل تعبئة واستهلاك الطاقة وكذلك المستوى الرقمي لمتسابقي (1500) متر جري. كُتب هذا المستخلص من قِبل دار المنظومة 2024
ISSN: 2682-3950

عناصر مشابهة


© 2025 المنظومة. جميع الحقوق محفوظة.